传统武术中的技击打法答:它包括了拳、掌、勾、爪、指等以打为主。在技击打法中主要用砸、劈、钻、拿、盖、掳、推、刁、击、撩、啄以及反背拳、切削掌、剑指等多种打法。 手为梢节,可以放长击远,能灵活机动,可变掌变拳,功能多,变化快,是攻击对方的有力武器,向前击如钢锉,回手如勾杆。发拳出掌要三节齐动,手先击,肘随之...
太极拳分解教学答:这一过程意念可强可弱,不可过僵过执,动作要慢,意念、动作、呼吸三合一,要协调。所以预备式的气势就影响和决定整个行拳的效果,需下功夫练习。 第二式:起式 动作:1、提手上绷 2、虚步下切 1.提手上绷 两臂分别内动,向上搠起,手心由相对变为向下,上棚同时胯膝下坐,成马步,气在丹田,慢慢屈膝成115℃屈膝...