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武术心法口诀
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武术
的
心法口诀
,请写明是哪种武术。
答:
心法:劲从知觉转
,手从身法转,身形手法到,化拆寻对手,有师更需求,无师无对手,镜与桩中求,桥来桥上过,脚来脚下消。 口决:
来留去送,
逄甩直冲,敌一移动,重心已空,先发制人。
因时而攻,
寻求巧度,事半倍功,身转手转,动作齐同。
意动眼到,注意前锋,捉防偷漏。
无影破中,逸...
易筋经
心法口诀
是什么?
答:
口诀:掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐,鼻能调 息觉心安
。第四势:
摘星换斗势
右脚稍向右前方移步,与左脚形成斜八字
,随势向左微侧;屈膝,提右脚跟,身向下沉,右虚步。右手高举伸直,掌心向下,头微右斜,双目仰视右手心;左臂曲肘,自然置于...
太极
心法口诀
总纲
答:
“太极拳”心法口诀:
太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。不偏不倚守中和,悟透松紧功始成。松紧本是一根绳,松紧紧松刚柔用。骨撑筋伸肉要松
,松撑圆沈臂如弓。头领足蹬中间空,坠肘松肩两手挣。吸胯开裆膝自挺,虚腋坐胯必起胸。呼吸以喉入心腹,直落丹田涌泉通。捧劲不离贯始终,周身似簧...
内功
心法口诀
16字是什么?
答:
内功心法口诀16字:闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六
,两手抱昆仑。
左右鸣天鼓,二十四度闻。
微摆摇天柱,赤龙搅水津。鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。
闭气搓手热,背摩后精门。
尽此一口气,想火烧脐轮。
左右辘轳转,两脚放舒伸。
叉手双虚托,低头攀足顿。以侯神水至,再漱再...
太极十三式内功
心法口诀
答:
太极十三式内功心法口诀,
内容如下:1、静:就是安恬静静、心平气和的意思。2、意:太极拳是“以意行气”,练意不练力的内功拳
。
3、柔:是轻柔、柔嫩
。4、慢:学拳不克不及性急;在锻炼时应自始至终顺从其美,渐渐运转。5、真:就是仔细。6、正:就是正直,立品中正的意思。7、连:延续的...
请问一下降龙十八掌的
心法口诀
是什么?---
答:
口诀
招式如下:第一式:见龙在田。第二式:飞龙在天。第三式:鸿渐于陆。第四式:龙跃在渊。第五式:羝羊触蕃。第六式:潜龙勿用。第七式:利涉大川。第八式:神龙摆尾。第九式:密云不雨。第十式:突如其来。第十一式:双龙取水。第十二式:鱼跃于渊。第十三式:震惊百里。第十四式:...
太极
心法口诀
答:
虚实自有虚实在,实实虚虚攻不空。乱环
诀
乱环术法最难通,上下随合妙无穷。陷敌深入乱环内,四两千斤招法成。手脚齐进横竖找,掌中乱环落不空。欲知环中法何在,发落点对即成功。阴阳诀 太极阴阳少人修,吞吐开合问刚柔。正隅收放任君走,动静变化何须愁。生克二发随招用,闪进全在动中求。...
内功
口诀
答:
谁有内功
心法 口诀
这是站桩—— *** 桩,如果你真想练,这个是基础,但是依然需要师傅的。 *** 桩基本姿势: * *** 桩* 两脚与肩同宽,脚尖向前平行站立,身体正直,小腹放松;两手抬至胸前,手指微张,两手相距20厘米,环抱成半圆形;两手高不过肩,低不过脐;头正直,下颚微内收。两眼向前平视,闭目或半闭目均...
九阳神功
心法口诀
是什么?
答:
九阳神功
心法口诀
有四式,第一式:太极聚气法,第二式:氤氲紫气,第三步:盘龙真诀,第四步:金刚之躯。《九阳神功》乃武当祖师张三丰根据《九阳真经》所传的一种旷世绝学。练就此功,可出氤氲紫气,可随意扩散到体内、体外,可刀枪不入,水火不侵,毒气不生,物化不之,金刚不坏之躯也随之而来。...
太极拳
心法口诀
答:
行功法 太极行功,功在调合阴阳,交合神气,打坐即为第一步下手功夫。行功之先,犹应治脏,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其息自调。进而吐纳,使阴阳交感,浑然成为太极之象,然后再行运各处功夫。冥心兀坐,息思虑,绝情欲,保守真元,此心功也。盘膝曲股,足跟紧抵命门,以固精气,此...
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