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歪脚腕
崴脚
后怎么才能完全恢复?
答:
2.用冰袋冰敷受伤脚踝
。崴脚后脚踝容易发生肿胀,使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚踝运动,用力。3.
配和药物如云南白药
。再受伤部位喷云南白药,每天喷两次,也不宜多喷,白天尽量多休息,少走路也就是少让受伤的腿做受力运动。晚上可以进行热敷,温度大概在70来度的水温,拿毛巾浸泡...
脚腕
扭了和
崴
了有什么区别?
答:
回答:扭伤和崴脚说的是一个意思,
崴脚就会造成脚腕的扭伤
,脚腕扭伤也多数是由于崴脚造成的。
我打篮球是把手腕扭伤了手可以动,但是一动就有点疼,而且还有点肿了...
答:
崴脚关节和崴手腕是一样的治疗原理
,手腕处结构比脚腕该简单一些,我曾经手腕打篮球撞伤,过了1天,自己尝试用另一只手挤捏那只崴了的手腕,让那个地方的骨关节一松一合,还真弄好了,应该是小小的错位,但是人体是很敏感的,再小的位移都能感觉到不适的,别说大的错位了,可能骨头铆合的地方异常...
打篮球时怎样避免脚
腕
扭伤或者
崴脚
啊?
答:
其实,打篮球
崴脚
是不可避免的,造成原因一般是落地踩到别人的脚。主要是如何保护自己的落地脚,进攻时不要扎人堆,做失去平衡的动作,因为落地容易踩到,防守时不要单脚起跳去扑别人的跳投,尽量双脚,因为这样重心还在,是所谓收着防。另外一种情况是鞋子的问题,尽量不要买鞋底太高的鞋子,其实市面...
崴脚
后脚
腕
感觉困的
答:
回答:这是因为脚脚后,局部肌肉软组织充血,所以会感觉很困,建议你口服活血止痛胶囊治疗看看。,
轮滑怎么开始站立
答:
儿童学轮滑,家长此时应该紧一点攥着孩子的手给孩子安全感,但是不要给孩子过大扶着的力量,如果使劲扶着孩子,那孩子会有依赖心理,自己的腿便不再用力站立,另外这时候家长要鼓励孩子腿上用力,且不要让孩子抬脚。让孩子试验两三次左右孩子就可以自己站住了,下面家长的工作是攥孩子的手放松一些,并...
云南白药治疗荨麻疹的效果好吗?
答:
云南白药是一种知名度非常高的药物,其一般是用来治疗人体骨骼疾病的药物,跌打损伤、
崴脚
、手腕脚腕肿胀等等都可以用云南白药来治疗。但是大家知不知道,荨麻疹这种非常困扰人的皮肤疾病也可以用云南白药来治疗呢。云南白药在治疗皮肤疾病时,可以采取外敷以及内服两种方法。下面就来介绍一下云南白药治疗荨...
为什么打篮球都喜欢穿球靴?
答:
因为球鞋可以帮助你有一定弹跳力,但我觉得更重要的一点是,篮球鞋的鞋
腕
都比较高,可以有效地保护你的脚腕受
崴脚
。
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