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每天吃香蕉的好处和坏处
经常吃香蕉
,
好处和坏处
有哪些?
视频时间 00:32
吃香蕉有什么好处和有什么坏处
?
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多
吃香蕉
对身体
有什么好处
?还有、什么
坏处
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香蕉的
功效与作用
香蕉吃
多了
有什么坏处
答:
2、治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。钾离子有
抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调,所以每日食香蕉3-5个,对高血压及心血管病患者有益无害。3、治疗忧郁症 新近发现,香蕉含有一种物质...
吃香蕉有什么好处和坏处
!
视频时间 00:32
吃香蕉有什么好处和坏处
吃香蕉的好处和坏处
简单介绍
答:
1、吃香蕉的好处:(1)抗高血压。吃香蕉具有抗高血压的功效,因此,对于患有高血压症状人群,可以每天吃一根香蕉,可以改善症状。(2)增强免疫力。香蕉还具有增强免疫功能的作用,因此,对于免疫功效较差者,可以常吃些香蕉。(3)
帮助减肥
。平时吃一两根香蕉就饱了,可见香蕉具有增加饱腹感的作用,...
香蕉每天
都吃,吃多会有害吗?一天吃三到四根…
答:
一天吃三到四根会有
害处
,
香蕉
作为水果中的一种,
每天
1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素。这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液...
每天吃香蕉对身体有害吗 女性
每天吃香蕉的好处
答:
1
每天吃香蕉
对身体有害吗 看情况,一般是没有
坏处
的。香蕉有非常丰富的营养元素,尤其是钾元素,可以调节人体血压,以及防止肌肉抽搐或者痉挛。而且香蕉中还含有丰富的膳食纤维,可以促进人的胃肠蠕动,同时能够润肠通便,预防便秘。如果每天吃的话,对于身体不会产生有害的影响,而且还可以帮助人体...
吃香蕉
到底
有什么好处
?哪些人不适合吃香蕉?
答:
有肾方面疾病的人也是不能
吃香蕉的
,因为香蕉会使人体内的钾元素增加,会对肾脏的排泄功能有影响,会使病情更加严重,而且对于肠胃不好的人不能吃香蕉,尤其是
经常
腹泻的人,他们吃香蕉会一直拉肚子,让身体变得虚弱,长时间肠胃就会变得不好。香蕉虽然好吃,有一定
的好处
但也有一定的
坏处
,所以在吃之前...
多认识一些人
好处和坏处
是啥
答:
香蕉是十分好吃且很有营养的水果。下面介绍
吃香蕉的好处和坏处
:一、吃香蕉的好处:1、预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、...
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