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水果卡路里含量表
常见
水果卡路里
一览表
答:
常见水果卡路里一览表水果热量对此 单位:100克/大卡
圣女果:25大卡 杨桃:29大卡 杨梅:28大卡 草莓:30大卡 黄皮:31大卡 青柠:30大卡
西柚:32大卡 西瓜:32大卡 哈密瓜:34大卡 杏:38大卡 枇杷:39大卡 木瓜:39大卡 番石榴:41大卡 菠萝:41大卡 柚子:41大卡 桃子:43大卡 葡萄:43大卡 橘...
常吃的
水果
,蔬菜的
卡路里
是多少?
答:
水果热量表 样式 单位 卡路里
柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨桃 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 苹果 120克 60卡 龙眼 100克 60卡 奇异果 100克 60卡
大番茄 100克 29卡 香瓜 100克 29卡 香蕉 1根 105卡 葡萄柚 1个 80卡 苹果 1个 75卡 金桔 6颗 60卡 ...
水果卡路里
减肥
热量表
,减脂水果前十排名
答:
水果卡路里
减肥
热量表水果热量
(大卡/100克)碳水化合物(克/100克)蛋白质(克/100克)脂肪(克/100克)苹果52140.30.2橙子4711.80.90.1香蕉9522.81.10.3西瓜307.60.60.2草莓327.70.70.3樱桃631610.2葡萄柚358.40.60.1李子4611.90.70.1桃子399.50.90.4梨子5715.50.40.1从上表可以看...
水果卡路里
对照表
答:
水果卡路里对照表(100g/卡):低卡路里水果:苹果
、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜等。低卡路里蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿等。低卡路里坚果:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
各种
水果的热量
答:
1、木瓜
热量
27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。2、酪梨 热量 45千卡/100克 酪梨中
含量
丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的...
求常见
水果
和甜点类的
卡路里表
答:
水果
类 份量
卡路里
苹果 100克 52 苹果(红富士苹果) 100克 45 苹果连皮 100克 59 去皮苹果 100克 57 杏 100克 48 蜜饯杏脯 100克 329 杏脯乾 100克 238 牛油果/酪梨/鳄梨 100克 161 香蕉 100克 92 杨梅 100克 28 黑莓 100克 52 蓝莓 100克 56 杨桃 100克 33 甜车厘子/甜樱桃 100...
哪些
水果
含脂肪、
热量
太高,要谨慎食用?
答:
小编总结了一些数据,但头条不能上传
表格
,手写总结一下常见的
水果的热量
、脂肪
含量
和糖含量情况,如下:第一列:水果名称(每100克计)第二列:糖含量(克)第三列:脂肪含量(克)第四列:热量(卡路里)第五列:备注 牛油果 5.3 15.3 161 脂肪与热量高 柚子 9.1 0.2 42 VC 樱桃 9.9 3...
水果
的含有多少
卡路里
答:
1、苹果100克/50
卡路里
2、香蕉100克/125卡路里 3、葡萄柚100克/28卡路里 4、凤梨100克/32卡路里 5、奇异果100克/50卡路里 6、柠檬100克/24卡路里 7、番茄100克/35卡路里
日常
水果
的含
热量
?
答:
葡萄柚 100克/28
卡路里
番茄 100克/35卡路里 桂圆 100克/142卡路里 荔枝 100克/95卡路里 香蕉[甘蔗]100克/154卡路里 石榴 100克/110卡路里 桃 100克/58卡路里 黑加仑 100克/63卡路里 樱桃 100克/57卡路里 梨子 100克/54卡路里 西瓜 100克/50卡路里 就说这么多了...还要 跟我说声...
水果的热量
一览表
答:
第一,苹果。 苹果是我们日常饮食中常见的一种
水果
。100克的苹果含有52
卡路里的热量
,纤维素和维生素
含量
都比较高,有助于维持身体健康和抵抗疾病。第二,香蕉。香蕉是热量较高的水果品种,100克的香蕉约含有89卡路里的热量。此外,香蕉富含钾和维生素C,可帮助身体维持正常的生理功能。第三,草莓。草莓...
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