人工流产后的饮食和健康答:人工流产后,身体较为虚弱,容易出汗。请注意补充水分,少量多次饮水,以减少水分蒸发。汗液中流失了大量水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于防止便秘。搜索营养食谱除了注意饮食,还可以搜索一些营养食谱。尽量不吃药或少吃药,因为药物吃多了对身体不好。保持健康饮食,注意...
流产后应该吃什么答:在流产术后一周内可以吃一些小米粥,大米粥,皮蛋瘦肉粥,面条,疙瘩汤,猪骨汤,鸡汤,鱼汤,山药汤等。优质蛋白一周以后可以吃一些肉类以及蔬菜类食物,但是一定要做的烂一些,例如牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉,鱼肉等优质蛋白,能够快速补充体内蛋白质,促进体质恢复,要注意营养均衡,水果蔬菜也是不能少的。营养均衡流产后对...