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流行病学调查的七大基本内容
雾霾的危害有哪些?
七大
雾霾的危害预防方法
答:
减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级
流行病学
期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究,在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,...
身体总感觉累乏力是怎么回事
答:
1、贫血所致
。 贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为 失血过多而患上贫血。 此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如 果...
心血管疾病就全球头号死因,有没有办法预防和避免?
答:
虽然有研究认为,
少量饮酒可以降低心脏病的发病率和死亡率
,可能的机制是升高HDL-胆固醇水平来实现的,但是这些证据主要还是来自流行病学调查,没有得到临床随机双盲对照试验证据的支持。相反,有大量的研究证据支持饮酒尤其是大量饮酒对的健康危害,包括增加神经系统、肝脏、心脏、胰腺损害,及致癌性风险。大量...
论述大学生营养的特点及合理营养的原则
.谈谈造成肥胖的原因有哪些
答:
当前对大学生健康威胁最大的营养性缺乏病有四种,
即蛋白质——热能营养不良、维生素a缺乏症、缺铁性贫血、钙的摄入量不足
。据调查,大学生蛋白质摄入量仅为标准供给量的65.5%~74.8%,其中优质蛋白质仅为总蛋白质的15%左右。膳食营养价值不高,肉、蛋、奶、蔬菜摄入较少,各种食物搭配不当,比例不合理。三餐食量分配...
什么是骨刺
答:
中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚 骨质增生病因等有关
。 1. 病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。 2. 组织学:早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘...
健康科普知识:从认识食物说起,怎样能吃出合理营养?
答:
又如,说红薯有抗衰老和抗癌作用,这是
流行病学
家在总结了长寿地区居民的膳食时发现的;对照
调查
也发现,很多地方的人长年以红薯为食,癌症发生率比不吃和少吃的人低。又如,海鱼中的ω-3系列多不饱和脂肪酸可以防止脑卒中,但只有长年坚持每周吃五次鱼,每次50-100克以上时,才会获得能产生效果的充足的ω-3系列多...
长期喝浓茶
的七大
危害
答:
据国内
流行病学
家对4659名内蒙古牧民的
调查
,因他们长期喝浓茶,骨质疏松程度比不喝浓茶的汉民高17%。国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天喝浓茶5杯的人,骨折的危险较不喝浓茶者高70%。长期喝浓茶的危害6、常喝浓茶,易促使血压升高 喝浓茶是引起血压升高不可...
适量喝酒有益健康,这种说法有科学依据吗?为什么?
答:
作为一项
流行病学调查
,它经常受到其他 "混杂因素 "的影响。例如,经常饮酒的人往往收入较高,因此医疗条件较好。而且饮酒可能伴随着其他生活方式因素,如蔬菜、水果和运动。在大型研究中,可以使用统计工具来剥离这些因素的影响,并尝试尽可能多地获得 "适度饮酒 "对心血管健康的影响。为了你的健康,你...
营养学知识
答:
临床
流行病学调研
说明,钠的摄取量与高血压患病率呈成正比,因此食用盐不适合过多。营养知识
内容
21、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法,尽量...
怎样的食物才能获取平衡的营养,至少举三个方面
答:
所谓“全面”,是指各种营养素摄入要全面,食不厌杂,这是构成平衡膳食的基础。人体所需的营养素有七大类,四十多个小类,单靠一种或少数几种食物不能提供人体所需的全部营养素。例如鸡蛋是一种营养比较全面的食品,含有丰富的优质
蛋白质、
卵磷脂、胆固醇、b族维生素等,但是含维生素c和膳食纤维极少,...
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