湿寒体质应该吃什么?_?要注意什么答:回答:你好,可以喝红豆鲫鱼汤,一周吃一次,补脾气,去水湿,另外,每天上午喝柠檬水,鲜柠檬一片,干柠檬的话就一片的4分之一,泡水喝. 不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物,比如梨、李、西瓜、香蕉、枇杷、马蹄、甘蔗、柿子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、蚕豆、绿豆、绿茶、冷冻饮料等。 宜食温热...
如何调理身体的湿寒之气答:回答:你好,这是体内有湿,先从源头脾下手,因为中医讲,脾为生湿之源头,去脾胃之湿最好的办法就是温振脾阳。建议:第一个:红豆鲫鱼汤,一周吃一次,补脾气,去水湿。第二个:每天上午喝柠檬水,鲜柠檬一片,干柠檬的话就一片的4分之一,泡水喝,当茶喝只在上午喝哦,可以温振脾阳,下午就不要喝了,因为...