很困又睡不着怎么回事答:我有时候也和你一样,以前通宵时间长,慢慢熬得睡定着了,眼睛很困就是睡不着,我认为是精神压力大,白天想的事情多,再加上睡眠不足产生了机体排斥性。这样的话你可以做做运动放松身心,听点轻音乐慢慢入睡,不可急躁,顺便床头上放点百合花,会有催眠作用的 问题五:很困,但头脑很清醒睡不着,请问怎么办? 注意以...
为什么瞌睡的厉害也睡不着而且睡着了也是一会儿就醒一回一会儿就醒一次...答:上了一辈子班的父母退休了,开始在家很不适应,烦躁、无所事事,可能是心情不好吧,最近一段时间晚上睡不着觉,脾气变得急躁,为一点小事就吵,看着父母日渐憔悴的样子,做儿女的别提多难受了,给他们买了不少西药,也托人弄来不少偏方,可就是不见效,由于心情不好,长期失眠,父亲的高血压还严重了,这一下,全家都失去...