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玉米能当饭吃吗
玉米能
代替米饭吗
答:
玉米可以作为主食代替米饭
。玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,其中亚洲人的食物组成中玉米占50%,多者达90%以,非洲占25%,拉丁美洲占40%。玉米有丰富的营养价值,玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但...
玉米能当
主食吗?
答:
可以做主食
。在中国北方的一些地区,玉米和小麦同等重要,都是重要的粮食,算作是主食。玉米作为主食,主要作为以下几种食品:玉米糁熬粥(北方大部分早饭)、米面(就是再汤面中添加玉米糁,通常腊月吃)、玉米面粉制作蒸糕(通常里面放糖,可以做成甜味的)、玉米面粉制作窝窝头、饼(可以烤制,很香,通...
你们吃过
玉米饭吗
?玉米饭其实比大米饭好对吧?
答:
玉米
的营养价值比米饭高
晚上
玉米当饭吃可以吗
?
答:
最好不要
,因为玉米含淀粉和糖份较多,晚上吃容易长胖.
玉米可以当饭吃
还可以减肥吗
答:
回答:
吃玉米
并不是说他有减肥的功效,而是他当中不含脂肪和过多的能量,
能够
使人体产生饱腹感,就不用再吃其他的东西了,大概原理就是这样的。 玉米当中含丰富的粗纤维,同时,还有丰富的B族维生素,能够满足人体的需求,同时,玉米的粗纤维
可以
让人体有饱腹感,自然吃下去后就不会再想吃其他的,就避免了过多...
每天晚餐把
玉米当饭吃
,有什么好处坏处?
答:
也不是说有特别的坏处,一是
玉米
不容易消化,晚上人活动较少,这样会增加肠胃的负担;二是每天都是这个搭配的话,长期以往会导致你的营养不均衡。所以建议你,不能总是这一种搭配,要科学合理的配餐,这样才有利于身体的健康!
玉米
一次
能吃
几个?
当饭吃
,一次吃个10根
可以吗
?
答:
玉米
没有咸味儿,不含作料,吃多了对胃狠不好。最多吃两个就够了
用
玉米可以
做什么小吃?
答:
用
玉米可以
做很多好吃的小吃,我就很喜欢
吃玉米
,最高的记录是一天吃十个,
当饭吃
的那种。最常见的就是玉米烙了,这是我一个室友最喜欢吃的小吃,每次我们出去只要有玉米烙大家都会先点一份,玉米烙的制作也很简单,先准备两根煮熟的玉米,把玉米粒剥开放在盘子里备用,最好是甜玉米不要黏玉米。然后...
为什么
玉米
不能取代白饭成为主食?
答:
所以第1个原因:从上面的组成看来,进食同样数量的
玉米
和白饭,白饭能给人体提供更多的能量,古时候人类可能不明白这个道理,但他们发现白饭更经饿,所以逐步以白饭为主食。第二方面:玉米所含的纤维比较多,而人体内是无法消化纤维的(不含纤维素酶),所以吃多了玉米会觉得肚子涨不舒服。(现在生活水平...
经常把紫薯、
玉米当饭吃
好吗?
答:
可以
!多食杂粮有益健康。同时也要适量食用些大米白面。以保证营养均衡。
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