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白菜含锌多少
白菜
的蛋白质,脂肪,钙,
锌
各是
多少
?
答:
锌(毫克)0.38
锰(毫克)0.15 脂肪(克)0.1 维生素B2 (毫克)0.05 铜(毫克)0.05 维生素B1 (毫克)0.04
白菜
、茄子、黄瓜、白萝卜中蛋白质(克)、脂肪(克)、钙(毫克)、
锌
(毫 ...
答:
白菜:每100g中含蛋白质1.7g、脂肪0.2g、钙69mg、
锌0.21mg
茄子:每l00g中含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.23mg 黄瓜:每100g含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.18mg 白萝卜:
每100克含蛋白质0.6g、钙49mg
希望对您有用,望采纳~...
...主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质,脂肪,钙,
锌
。含]
答:
白菜:
1.7 2 69 0.21
菠菜:206 0.3 66 0.85 帮你完成该死的寒假作业
常见的蔬菜
白菜
,黄瓜,西红柿,豆角含蛋白质,脂肪,钙,
锌
各
多少
克?
答:
00毫克) ·铁 (0.70毫克)
·锌 (0.38毫克)
·硒 (0.49微克) ·铜 (0.05毫克) ·锰 (0.15毫克)100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克, 叶酸14.0毫克, 维生素A74...
什么蔬菜水果
含锌
高啊?
答:
我们的主食——米、面里
含锌
量也较多 糙米含锌量较高,但如加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面,以防锌缺乏。据分析,每1000克糙米含锌 17.2毫克,全麦面含 22.8毫克,白萝卜 33.1毫克,黄豆35.6毫克,
大白菜
42.2毫克,牡蛎1200...
含锌
量高的食物有哪些
答:
动物性食品普遍
含锌
量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。植物性食品植物性食品中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、
大白菜
等。贝壳类食物贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的...
白菜
化学成分
答:
锌
(毫克) 0.38 硒(微克) 0.49 铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.15
大白菜
(小白口)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 85 水分(克) 95.2 能量(千卡) 14 能量(千焦) 59 蛋白质(克) 1.3 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 2.8 膳食纤维(...
豆腐,西红柿,
白菜
,芹菜,他们分别有
多少
蛋白质 脂肪 钙
锌
?
答:
白菜
:每100g中所含热量13kcal、水分95.6g、蛋白质1g,脂肪0.1g,膳食纤维1g,碳水化合物2.9g,胡萝卜素10μg、视黄醇当量42μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸微量、维生素C 8mg、维生素E0.06mg;钾109mg、钠39.9mg、钙29mg、镁12mg、铁0.3mg、锰0.08mg、
锌
0.15mg、铜0.01mg、...
食物中
含锌
量排行榜
答:
经过检测发现,动物性食物中的
含锌
量普遍较高,比如说瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物,在每一百克动物性食物中,大约有3/5毫克锌。而植物性食物含锌量就比较少了,稍微多点的有豆类食物、花生、小米、萝卜、
大白菜
等等。另外,贝壳类的食物含锌量是非常高的,比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。肉类瘦猪肉、鸡肉、羊肉、动...
白菜
的蛋白质
含多少
克脂肪多少克钙多少毫克
锌多少
毫克
答:
牛肉(瘦)的营养成分列表 (每100克中含)蛋白质(克)20.2 脂肪(克)2.3 钙(毫克)9
锌
(毫克)3.71 鸡肉的营养成分列表(每100克中含)蛋白质(克)7.2 脂肪(克)16.4 钙(毫克)76 锌(毫克)0.58 羊肉的营养成分列表 (每100克中含)蛋白质(克)18 脂肪(克)4 钙(毫克)12 锌(毫克)2.14 狗...
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