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百合莲子
绿豆
百合莲子
羹
答:
绿豆
百合莲子
羹 食材: 新鲜的莲子,绿豆,新鲜的百合,冰糖适量。 做法: 1、莲子去心,一定要去干净,不然会很苦,莲子心可用来泡茶喝。 2、百合要多清洗好几遍,有很多泥。 3、绿豆洗净后、加开水浸泡10分钟左右。 4、百合、莲子提前浸泡1小时左右。 5、锅中加莲子、百合、绿豆,加两倍的水没过食材。 6、大火煮...
莲子百合
瘦肉汤的功效
答:
你好,朋友
莲子百合
瘦肉汤。有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中的功效。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,瘦肉含有蛋白质,脂肪,维生素,烟酸,核黄素,骨胶原具有补钙,滋阴壮阳,补益身体的功效。莲子百合瘦肉粥的营养价值...
莲子百合
粥怎么煮?
答:
1、备好食材。2、新鲜百合洗干净。3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入。4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟。5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合,新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了,最后放新鲜百合,因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂。6、大概在煮6分钟左右就可以了。7、
百合莲子
粥成品图。
百合莲子
猪心汤做法
答:
宝宝烦热心燥,爱哭闹爱生气,孩子学习压力大也可以煲来喝,
百合莲子
猪心汤老少皆宜。 食材: 新鲜猪心、莲子、百合、沙参、黄茂、元肉、麦冬、枸杞、生姜 做法: 1、猪心切片冷水下锅绰水 2、所有食材清洗干净,放入炖锅加适量清水炖2小时出锅加适量盐调味即可 抢首赞 评论 分享 举报 ...
莲子
和
百合
可以一起吃吗
答:
莲子和百合可以一起吃,做成
莲子百合
粥。主料:大米100克、莲子20克、花生20克、枸杞3克、百合30克 辅料:白砂糖50克 莲子百合粥的做法:1、把所需食材备好:莲子、百合、枸杞、花生、大米;2、大米洗净在冷水中浸泡15分钟;3、莲子和花生洗净在冷水中浸泡15分钟;4、百合和枸杞洗净备好;5、把所有...
莲子百合
粥怎么煮?
答:
1、准备食材:小米、百合、莲子、红糖、枸杞。2、小米清洗干净倒入电饭煲。3、加入清水1.5升。4、开启煮粥键。5、
百合莲子
清洗干净,浸泡在水里。6、煮粥最后20分钟,倒入泡过水的莲子百合。7、最后10分钟倒入红糖枸杞。静待提示音响起即可。8、成品。
百合
银耳
莲子
汤的做法
答:
百合
银耳
莲子
汤的做法一:食材用料:百合一把 莲子一把 银耳半朵 冰糖适量 水适量 枸杞适量 步骤:1、百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。2、银耳用温水泡发,枸杞洗净备用。3、银耳撕小朵。4、百合、莲子洗净,用清水浸泡到发软。5、锅里加水,放入银耳、莲子开大火煮30分钟。6、加入百合。7、再加入...
孕妇能不能吃
百合莲子
答:
女性在有孕之后,是可以吃一些
百合莲子
的。百合莲子是比较滋补的食物,孕妇如果能吃一些,对于身体是有好处的。百合莲子里面维生素很多,对孕妇来说,比较有营养,而且百合莲子有降火的作用,孕妇适当吃一些能够缓解上火,以及便秘的情况。煮粥食用孕妇必须要注意,在平时吃百合莲子的时候,一次不要吃太多,因为莲子属于寒性...
莲子
和
百合
可以一起煮吗?
答:
可以。
莲子百合
粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品。主要的材料为大米、莲子和百合。主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症。莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加...
煮
莲子百合
粥怎么煮?还有就是我正在煮八宝粥,可不可以把百合也放在里...
答:
可以,
百合莲子
粥做法如下:工具/原料 百合100克、莲子50克、大米250克、水1000毫升 1、备好食材 2、新鲜百合洗干净 3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入 4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟 5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合 新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合 因为新鲜百合...
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