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直拳侧击的动作要领
跆拳道品势手法
答:
1、直拳 规定动作:不高于肩部;击打部位是身体中线上;辅助手臂弯曲向后夹紧
。2、直拳侧击 规定动作:攻击部位是胸口;攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击;动作完成后直拳侧击与胸口同高。扣分事项:击打时肘关节翘起;直拳侧击的路线不准确时;动作完成后攻击部位、高度不准确时;上身向进攻方向倾...
跆拳道
动作击的
分类
答:
(二)直拳侧击 规定动作:
--攻击的部位是胸口;--攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击;--动作完成后侧击的高度与胸口同高
。扣分事项:--击打时肘关节翘起;--动作完成后拳的高度、路线不准确时;--动作完成攻击的部位、高度不准确时;--上身向攻击方向倾斜时。(三)双仰正拳击 规定动作:--双拳从双...
跆拳道品势基本
动作
名称
答:
1、直拳;2、直拳侧击;3、直拳前击;4、下垂拳;5、勾拳
。二、打:用手或拳在肘关节弯曲或者伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标。1、掌肘对击;2、肘上击。三、刺:与“击”的动作相似,区别在于用手指尖攻击,比拳攻击的距离要长,但因使用指尖受力关节较多,如果使用部位不正确,容易...
常用格斗基本技术
答:
第四套:预备姿势,组合连击,正蹬直拳,格挡反弹,侧击插喉
。特点:突出散打送踢、近打等拳腿与组合技术。要求:
虚实结合进攻
。第五套:预备姿势,提膝直拳,卡喉侧冲,右扫左蹬,直摆侧踹。特点:同第四套。要求:同第四套。2. 基本动作要领 (1) 预备姿势(实战步):身体稍左转时右脚向右后...
现在很多人都在打太极,你知道太极一章至八章的分解
动作
吗?
答:
做动作16-17时,前脚掌向后旋转为轴,挡块与转身同时完成
。 妲己六章的进程最终形成一个“王”字,从起点出发,最后回到起点,共19个动作。七、第七章 1.←虎步掌拳下挡,前踢,三七步外腕内防(左右各一次) 2.↑37步双刀防守 3.←虎步掌拳防御,反拳侧击...
军训格斗1一8式拳法
答:
身体左转,右抄抱,左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步,成右弓步的同时,两臂手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。要求:撤步、划弧快、猛。十二、格挡弹踢
动作要领
:右摆拳,接左
直拳
,接左侧踹,左脚落步,出右直拳(不收回),两眼目视前方。要求:击打迅猛,重心稳。
一套简单的拳法
答:
1、弓步冲拳; 2、穿喉弹踢;3、马步横打; 4、内拨下勾;5、交错侧踹; 6、外格横勾;7、反击勾踢; 8、转身别臂。9、虚步砍肋; 10、弹裆顶肘;11、 反弹
侧击
;12、弓步靠掌;13、上步砸肘; 14、仆步撩裆;15、挡击绊腿; 16、击腰锁喉。
动作要领
:左
直拳
,接右直拳,...
跆拳道基本
姿势
介绍
答:
(一)准备
姿势
:规定
动作
:--手掌伸直,从丹田开始慢慢向上握拳到胸口,然后向下旋转到丹田;--动作完成后,拳和
拳的
距离是一立拳距离,拳和道带的距离是一拳距离;--腕关节伸直;--双脚自一开始动作起成平行步,两脚掌全着地。扣分事项:--握拳后向上做动作或从胸口开始时;--动作进行或完成后肘...
形体
拳
十六动分解
动作
答:
直摆勾击 动作用途:运用组合拳法实施连续攻击。
动作要领
:左脚进步的同时左
直拳
;右脚跟步接右摆拳;右转体接左勾拳,目视前方。动作要求:进步快捷、拳击迅猛。11 抱腿顶摔 动作用途:由后抱顶敌腿摔敌。 动作要领:起右脚前蹬;右脚落步成右弓步的同时,双手变掌前插与膝同高,掌心相对约30 ...
太极一章至八章的分解
动作
答:
02 注意事项:三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚距离。单手刀中外格挡时,格挡手刀从髋关节经过肩部后格挡。在单手刀颈部攻击起始
动作
时,辅助手臂放松伸直,与胸口同高。前踢后,两次
直拳
要同步进行。 太极三章的行进路线最终形成一个“王”字,从起点始,最终回到起点,共20个动 ...
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