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看书多长时间让眼睛休息
注意用
眼睛
卫生,要做到连续
看书
写字
几小时左右
,
休息
片刻或向远处眺望...
答:
一般连续看书写字不能超过40分钟
,连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息,至少10分钟,做做游戏,看看远处树木,让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字,待感觉消失后再进行。使用电脑操作时坐姿应正确舒适,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,...
看书多久
需要
休息
?
答:
为预防近视发生,
最好每看书或看电视40分钟左右
,远眺一下,让眼睛的聚焦点放长一些,这样既可预防眼疲劳又可减少近视发生。
一般休息1到3分钟之内
就很好的,转眼烫眼,按摩,或者远望都有益处的,另外,平时多吃新鲜蔬菜,海产品,水果,这些对眼都有益处的,平时注意用眼卫生。一般来说,最好是看书一...
连续
看书
写字
多长时间
,应该
休息
片刻或向远处眺望:()。
答:
连续看书写字1小时左右休息片刻或向远处眺望
。连续长时间用眼,使眼的视力负担过重,没有放松休息的时候,眼内外肌持续紧张,循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。人们在学习工作娱乐时,要注意用眼时间,注意用眼距离,不要产生用眼疲劳,酸痛,或其他症状,用眼卫生可以预防近视和防止近视加深。
看书
写字
多长时间休息
合适
答:
30_40分钟
,看书写字,最好30_40分钟休息一会,这样眼睛不会太疲劳,时间久疲劳会引起近视,和度数增加
连续学习
看书多长时间休息
下比较好
答:
连续学习
看书
,全身心投入的话大概两个小时就身心疲惫需要
休息
一会了 当然,一般上课
时间
是45分钟,然后休息10分钟,是比较科学的!~
孩子连续
看书
写字
多长时间
后应该
休息
?A、40分钟 B、60分钟 C、90分钟...
答:
A 解释:控制
看书时间
.看书时间过长易引起眼肌疲劳,孩子会感到眼睛发酸发胀,长期必然会影响视力.一般孩子连续看书写字不能超过40分钟,连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子
休息
,至少10分钟,做做游戏,看看远处树木,
让眼睛
得到休息.如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字,待感觉消失后再进行.
看书多长时间休息
一下最好
答:
一般认为,
看书
半小时或45分钟以后,必须要
让眼睛休息
十分钟以上,比如闭眼休息,眼周穴位按摩,或者往远处眺望。如果是在室内,尽量看超过五米外的远物,也能够有效的缓解眼部疲劳。另外看书的时候,也要注意养成良好的姿势,注意周边环境光线。不当的姿势,光线过强或过弱,也容易引起视疲劳,甚至还会...
连续
看书
写字
多长时间
,应该
休息
片刻或向远处眺望:()。
答:
多一些户外的运动活动,在促进血液循环的同时,
眼睛
会有更多的远眺
时间
,还可以帮助放松
眼部
肌肉神经,其对视力保护作用不言自明。当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。眼睛长时间盯在屏幕上,不仅会造成眼疲劳,导致视力下降,还由于
眼球
干燥,角膜和眼睑之间“眼开...
注意用眼卫生要做到连续
看书
写字( )左右
休息
片刻或向远处眺望。 A、1...
答:
注意用眼卫生要做到连续
看书
写字1左右
休息
片刻或向远处眺望。用眼卫生是指人们在学习工作娱乐时,要注意用
眼时间
,注意用眼距离,不要产生用眼疲劳,酸痛,或其他症状,用眼卫生可以预防近视和防止近视加深。用眼过度会引起
眼睛
疲劳,眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至...
注意用眼卫生连续
看书
几小时
答:
连续
看书
应该每隔45分钟就停下休息一会,最多不要超过1小时,每天应保证8小时睡眠,给眼睛充足的
休息时间
。良好的护眼习惯有益于整个眼部的健康,建议患者尽量在合适的光线亮度下看书,避免时间过长,建议45分钟左右
让眼睛休息
一次,观望远处或者闭目养神。并且操作电脑时可将显示屏放于眼水平线以下,以...
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