现在有什么武功防身最好?答:在单人练习时,如:空击,击破,它使人的动作达到最快、最重、最准、最稳、最宜变化,比散打更灵活,比泰拳更凶狠,比截拳道更简单,比西方的巴西柔术、格雷西柔术、日本综合格斗更实用,比传统武术的发力更整体爆发,在实战中比以上武道更完美、省力、省时,用最小气力,最小的动作、路线、攻击距离、空间差,专打最宜成...
武术基本功的名称和图答:三,这个是重点了,大家可以找一个很坚固的物体,比如足球门架,电线杆、小树,用手扶住,当然可以侧扶,也可以正面扶着,正面扶着的时候,上身不动,大腿左右摆动,高度达到你自己所能达到的极限;侧面扶着的时候(就是用一只手扶着就可以了),这时候大腿前后摆动,也是尽可能的高,整个过程中,注意左右交换进行。 四、每天都...