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眼科科普知识宣传
眼科科普知识宣传
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眼科科普知识宣传
1 (一) 养成好的用眼习惯 ① 读写姿势要正确:读写中做到“三个一”,即眼睛与书本距离应保持一尺以上,胸前与课桌距离应约为一拳,握笔的手指与笔尖距离应约为一寸;② 间断用眼,劳逸结合:读写时间40分钟后要休息10分钟;③ 读写环境要适宜:在充足的光线下读写,读写使...
怎样保护眼睛小
知识
10条
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1、看电脑时,保持距离。建议离屏幕至少50-60厘米,同时调整屏幕亮度和对比度,减少反射和眩光。2、定期进行眼部锻炼。可以用手指按摩眼部周围,眨眼、转动眼球等,每隔一小时进行一次。3、避免长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕。每隔20分钟,远眺20秒钟,帮助眼睛放松。4、注意饮食健康。多摄入富含维生素A...
近视防控
科普
小
知识
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九、定期到
眼科
医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。 十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。 8.保护眼睛小
知识
保...
眼科知识
小
科普
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眼科知识
小
科普
1 1、白内障=玻璃上的雾气,擦掉就好了 白内障指的是人眼内的晶体出现混浊导致视力下降,最后致盲的眼科疾病。对于白内障,眼科医生们可能会这样比喻:白内障就像房间窗户玻璃脏了,让我们在屋内看不见户外,而手术把白内障摘除,就是把起雾的玻璃窗擦干净,您就能看见了!2、青光眼=大湖...
眼科科普
小
知识
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眼科科普
小
知识
1 1、不用手揉眼睛 当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有...
全国爱眼日
宣传
活动总结
答:
全国爱眼日
宣传
活动总结11 6月6日是第**个全国“爱眼日”,为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病
知识
,温馨社区团委组织志愿者在社区
科普
广场开展全国“爱眼日”的宣传教育活动。 今年的宣传主题是“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”,志愿者们向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响最大就是视网膜病变,...
儿童什么时候需要查视力,视力多少是正常的,
眼科
主任为您
科普
视频时间 01:54
爱眼护眼主题活动方案
答:
1、召开第十八个爱眼日
宣传
领导小组会议,向全体教师传达活动相关精神。 2、第十八个爱眼日启动仪式,进行一次全校学生的倡议 3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛” 4、表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单) 5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼
科普知识
讲...
爱眼日创意活动方案范文三篇
答:
组织
眼科
专家等权威人士,赴幼儿园、中小学校开展爱眼护眼
知识宣传
教育活动。三是继续举办“安康计划——儿童医疗救助工程·爱眼护眼活动”,帮助少年儿童从小养成科学用眼、正确护眼的好习惯。四是整合社会资源,开展视力健康教室建设。 五、责任分工 省文明办负责活动指导等相关工作。团省委、省少工委负责...
呵护光明公益行动|近视防控
科普
进校园:清河湾中学
答:
公益行动走进清河湾,用
知识
守护视力健康</ 在人眼被喻为“心灵的窗户”的寓意下,呵护光明公益行动携手青浦区中医医院
眼科
,于3月22日为清河湾中学的学生们带来了一场别开生面的近视防控
科普
教育活动,旨在提升青少年对用眼健康的认知和保护视力的意识。预防近视,从科学开始</ 青浦区中医医院眼科的姚...
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