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睡觉关窗好还是开窗好
晚上
睡觉窗子关好还是
不关好?有什么科学道理?
答:
睡时关窗好
。为了提高睡眠质量、避免伤害,睡觉时最好关上窗,以有效降低噪音,并避免人在睡眠中受风。睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟,即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然,通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。
晚上
睡觉
是把
窗户
留一条缝,
还是关
严好一点呢?
答:
睡觉时应关闭窗户
。要获得良好的睡眠质量,应保证室内空气的清洁、新鲜,睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟,即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然,通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开,冬季采暖时,则应适当减少开窗面积,延长开窗时间。另一方面,为了提高...
晚上
睡觉
应该
开窗户还是关窗户
啊???为什么
答:
晚上睡觉一般都是关窗户的了
,当然现在夏天的话,要是有纱窗的话也可以开窗户的了,这样比较凉快了
晚上
睡觉
开一点
窗子睡好
不好
答:
从健康的角度来说,
还是开窗户的时候睡觉比较好
,空气能够正常的流通,保持呼吸顺畅.但是在睡觉时是人免疫力最差的时候,这时病菌也会随之侵入,导致疾病的发生。睡觉的时候开窗或者关窗都可以,根据个人的习惯,如果天气冷的话就关着窗子,天气热的话就开着窗子,并不会对身体健康有什么特别的影响,人...
睡觉
要不要
开窗
答:
气温适宜的情况下最好是开窗睡觉
,能够保持空气流通,使人在入睡时也能呼吸新鲜的空气,提高睡眠质量,尤其是室内空间较小的情况下,开窗可以增加氧气的含量,可使人体快速入睡,寒冷的天气可闭窗睡觉,避免引发感冒风寒。睡觉可开窗 睡觉时可以开窗,能够保持空气流通,人体入睡时会产生大量的二氧化碳,开窗...
晚上
睡觉关门窗好
吗?晚上睡觉关门
好还是
开门好?
答:
小编个人一般睡觉的时候选择
开门窗
的,喜欢空气流通一点,大家可以根据自己的感觉选择关门还是开门。2、根据居住环境如果外面很吵
关门窗睡
能够降低一些噪音,对睡眠更有好处就选择关门吧,如果居住的楼层比较低,关起门窗还可以谨防小偷等不法分子趁夜而入,但是也不要紧闭门
窗睡觉
,最
好窗户
留些缝隙,白天...
晚上
睡觉开窗好还是关窗好
答:
晚上
睡觉
最好不要把
窗户
全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天
开窗
时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,...
寝室晚上
睡觉
要不要
开窗户
?
答:
如果没有人在窗户旁边
睡觉
的话,最
好开窗
,因为空气流通能够提高睡眠质量。如果有阳台的话可以把阳台上的窗户打开,里面的
窗户关
上。冬天天冷不能开窗的话,最好在睡前开窗通一下风。
晚上
睡觉
不
关窗户好
不好?
答:
晚上尽量要把
窗户关
起来,因为外界的空气是流动的,谁也无法肯定夜间无风,万一有风将会对人的身体造成一定损伤,人的身体在睡眠下是处于放松状态,全身的毛孔属于半张开状态,万一受风,将会出现肌肉收缩,造成局部麻痹,这是很严重的,治疗起来也很费劲,所以建议你晚上
睡觉还是
把窗户关起来的好,祝你健康!
经常开着
窗户睡觉
会引起哪些问题?
答:
很多人都习惯在睡觉之前把窗户打开,这样可以在睡觉的时候感觉比较凉爽,但是晚上
开窗睡觉
对身体会造成一定危害,所以睡觉的时候还是把
窗户关
起来比较好,这样才能避免出现头晕情况,否则会影响到睡眠质量,而且还特别容易被细菌感染,容易出现各种疾病,在睡觉之前开窗通风,睡觉的时候把窗户关上是最好的。晚上...
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