我每天都说梦话,而且醒来后身体无力,感觉很累,这是什么原因答:回答:病情分析: 你好,心主神志,在心神被扰的情况下,睡觉时心神不安,就会有入睡困难,失眠多梦的症状。 指导意见: 建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳...
最近我老是睡觉时做梦,早晨起来时感觉很累,还掉头发,这是为什么?_百度...答:你是不是最近脑力劳动比较多,或老是在想什么事,所谓日有所思,夜有所梦,神经处于比较亢奋的状态,建议你服用一点谷维素试试,它能够调整神经系统,另外还要静心养神,多吃点水果,睡前散散步,或泡泡脚试试。 我18`男```睡觉总做梦``导致早晨起来很累```怎么办? 每天固定一个时间起床。白天不要睡觉。睡眠就会规律...
晚上睡觉多梦,睡不好,早上醒来特别累是怎么回事,有什么办法能改善的...答:病情分析:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服 用兴奋饮料( 如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免...