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矿物质算不算营养物质
水含有什么
营养
成分
答:
除了我们每天饮用的水之外,我们吃的蔬菜、水果、鱼、肉、粥、汤、米、面、零食中都含有或多或少的水分。制作指导:1. 生水、反复烧开的水不宜饮用。2. 长期饮用硬度过高的水易导致结石。3. 长期大量饮用矿泉水会导致某些微量元素过量。4. 长期饮用纯净水会导致
营养
缺乏,降低抵抗力。
什么是碳水化合物
视频时间 00:26
常见
营养
问题答疑?
答:
曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一颗综合维生素,安全又实际。不过,现在却又有
营养
专家提出警告,连每天吃一颗综合维生素都可能出问题。因为,某些综合维生素里的维生素、
矿物质
剂量,高到超过了安全值,而且愈来愈多研究也指出,高剂量的维生素对健康...
榴莲有什么
营养
价值?
答:
1、滋阴壮阳 榴莲的
营养
价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。2、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7...
鱼肉和鱼汤哪个更有
营养
答:
采访:(
营养
师成广选)我们在炖鱼的时候鱼肉里所含的脂肪会溶到汤里肌肉组织里的一些水溶性蛋白质和骨骼中的卵磷脂也会溶出一部分到汤里,此外,鱼肉皮中的胶原蛋白也会水解成明胶分子,因此,鱼汤中仅含有脂肪、少量蛋白质和部分胶原蛋白,而鱼的绝大部分营养,像蛋白质、
矿物质
等都在鱼肉中,因此,...
什么是碳水化合物
答:
食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。碳水化合物一般的化学表达式为C6H12O6。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是
营养物质
,而且有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的...
不同的水
营养
有什么区别
答:
天然矿泉水:这种水对水源地及相关标准较为严格,是直接取自天然的或人工钻孔而得的地下水,含有更多的
矿物质
盐和特殊的化学成分。饮用天然水:水源来自水井,山泉,水库、湖泊或高山冰川等,除了有限的处理(例如过滤、消毒灯)外不加改变。它既去除了原水中极少的杂质和有害物质,又保存了原水中的
营养
...
羊肉的功效与
营养
价值
答:
你好!羊肉的功效与
营养
价值 1、温补脾胃:羊肉可用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。2、温补肝肾:羊肉可用于肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3、补血温经:羊肉可用于产后血虚所致的腹冷痛。4、保护胃黏膜:羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。5、补肾壮阳:中医认为,羊肉...
含量很低或者不含碳水化合物的蔬菜和水果有哪些?还有可以当作主食的低碳...
答:
蔬菜有黄瓜和西红柿,水果的话猕猴桃,甜瓜热量比较低,当主食的低碳食物全麦面包,紫薯,红薯,玉米,土豆。山药,南瓜,这些是优质碳水,多多少少带点碳水化合物但是相对于精细碳水这种属于慢碳水是可以当作主食的,热量虽低但是也不能吃太多,适量最好 ...
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