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积极心理学给我的感悟
读《
积极心理学
》
答:
乐观的态度、积极的认知带来了积极的情绪,积极的情绪又带来了积极的生活体验
;而悲观的态度、消极的认知带来了消极的情绪,消极的情绪带来了消极的生活体验,而这些认知,甚至影响到我们的健康。 所以,了解到这些后,我们会发现,幸福,是一种源于对待万物的乐观态度与积极认知。这种认知决定了我们的情绪与体验,继而决定了我...
《
积极心理学
》笔记(二)
答:
我的体验感也不一样了,我通过解决问题而达成目标,我相信自己可以的,我真的就可以做到
。这当然是一个微乎其微的例子,但是我心态的变化也相当明显,这件小事让我相信“精神力量”确实可以改善现实。我非常喜欢老师在这当中做的分享,他将自己喜欢的艺术家,格言都陈列在办公室或者卧室,营造出和谐快乐...
教育是一种慢艺术写给教育者的
积极心理学
读后感
答:
”
积极心理学改变了心理学只是用来治病和解决问题的一般看法,其致力于让人们过上良好的生活,提升幸福感
。由此,积极心理学提出了积极人格主要包括6大美德和24种积极品质。《写给教育者的积极心理学》一书,共有七个章节。前两个章节向读者介绍了积极心理学的概念以及带来的理念更新,最后一个章节以案例...
《
积极心理学
》读后感
答:
第一、积极心理学产生于20世纪末的美国,它是当代心理学的一股力量
。与传统的心理学不同的是,积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究,如主观幸福感、美德、力量等,而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态心理方面的探讨。它的主要研究包括三个方面:一是积极的情感体验,如幸福感、满足感、幽默、愉悦、欢乐、希...
彭凯平
积极心理学
看完
的感想
答:
1、乐观主义:具有乐观心态的人能够看到事情的积极面,对未来抱有信心和期待,积极面对生活中的困难和挑战
。2、
自信
:自信的人相信自己有能力完成任务和达成目标,因此在面对困难时能够保持积极的心态,勇敢地迎接挑战。3、
积极应对压力
:积极应对压力的人能够在面对压力时保持冷静和积极的心态,采取有效的...
什么是
积极心理学
观后感
答:
积极心理学
可以算作心理学领域的一门新兴领域,因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。每个人的一生都有巅峰和低谷,而积极心理学并不否认低谷,虽然与其他心理学分支相比,积极心理学把挫折看得更加微小,但也是承受挫折的重要性,生命中美好的一面与糟糕的一面同等重要,因此需要得到心理学...
谈谈
积极心理学
答:
只要一本书能走进你的生活,能够对你产生一些直接的影响,我认为就是一本好书。那么引申过来讲,什么是好的课程呢。我认为《
积极心理学
》就是一门好的课程,值得我们很多人去学习的课程。因为它可以指导现实生活,对我们的工作,生活和人际关系等方面都能起到帮助。这门课程最重要的意义之一就是可以提升...
《教育中的
积极心理学
》读后感
答:
在读完《教育中的
积极心理学
》后,
我感悟
到:成功的关键不是消除各项弱点,而是充分激发个体内在的积极性的建设性力量和美德。投入、活力、奉献、专注是人类共同的美德,教师更应该具有这样的美德,如果在工作和生活中充分发挥这些美德,一定可以培养出更多优秀的学生,让自己的职业人生丰富多彩,蓬勃发展。“积极心理学”,顾...
积极心理学
,让我看见更辽远的未来
答:
孩子在
我的
影响之下,
感受
到学习的重要性和乐趣,也在积极规划,发展自我。我们会很自然的分享心得,交流观点,相处轻松和谐。 我觉得自己的每一点进步、成长都离不开学习。是
积极心理学
让我远离舒适圈,让我更愿意正视自己、接纳自己、包容一切。德国哲学家海德格尔曾有一首诗...
积极心理学
课程笔记总结
答:
积极心理学
认为,幸福感并非恒定不变,而是通过提升个人基准线,面对挑战时保持乐观,来实现长期的
幸福感受
。实践的力量</: 从Tal教授克服演讲恐惧的实例中,我们学到行动比语言更为关键,要克服非理性判断,学会感恩。认知疗法</: 通过减少放大、缩小和虚构,保持在现实基础上,培养心理韧性。冥想与现实...
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