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空手道基本26个动作教程
空手道基本26个动作
答:
1、前屈立——全身重心向前倾斜,前脚屈膝,后脚伸直,保持平衡。2、后屈立——全身向后倾斜
,后脚向后迈步,脚尖着地,保持平衡。3、马步立——双脚分开与肩同宽,膝关节弯曲,保持平衡。4、合脚立——双脚紧贴在一起,脚尖稍微向外,保持直立。5、八字立——双脚打开与肩同宽,脚尖稍微向外,保...
空手道基本
招式大全
答:
1. 前踢(Mae
geri):这是空手道中最基本的招式之一,其特点是脚部向前踢出。这个动作要求踢出的脚部要伸直,同时保持重心平衡。2. 侧踢(Yoko geri):这个动作是踢腿的一种变形,脚部向侧面踢出。与前踢不同的是,侧踢需要身体向侧面倾斜,才能将腿部踢出去。3. 圆踢(Mawashi geri):这个动作...
求
空手道
所有招式的名称,以及解释
答:
松涛馆流基本动作:冲拳、上格挡(扬受)、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢
;比较难的(高段位学的):勾踢、后踢、后回踢、跳后踢等等。基本站立:平行立、骑马立、四股立、前屈立(前弓步)、后屈立;比较难的(高段位学的):三战立、猫足立等等。步伐分为进步、退步和垫步。
空手道
有几种
答:
5、得分击倒制
空手道
(宽水流)
对于一个
空手道
小白,可以学习的简单手部
动作
有哪些?
视频时间 01:41
空手道基本
招式
答:
空手道
的
基本动作
有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。还有就是平安一到平安五...
空手道
八个
基本
技术
答:
空手道
八个
基本
技术一.颈部拉伸旋转 【
动作
方法】两脚左右开立,上体正直,稍宽于肩,下颌内收,眼睛盯视前方一点,颈部做前俯后仰和左右侧倒等拉伸练习,随后颈部做360旋转绕环练习(图2-1)、(1--4)。图2-1 【动作要点】动作需要放松轻缓地进行,不要用力。空手道八个基本技术二、肩部绕环 【...
空手道基本
招式
答:
空手道
的
基本动作
有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。还有就是平安一到平安五...
空手道
踢法
教程
答:
空手道
踢法
教程
1——前踢:前踢是从上段到下段,攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。力点通常在虎趾部位(前脚掌),用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。“步法”:自然体闭足步。“预备式”:以提着盛水的水桶的感觉,将手向两旁张开,膝稍弯曲。“屈抬腿”:右脚上抬至左膝旁,脚底与地面...
空手道基本动作
(拳法)
答:
先将除大拇指外四个手指捏紧并拢,大拇指放在食指第二指节之上,握紧。着力点在于食指和中指最后与手掌连结的关节上。注意手腕放平,两指关节与小手臂延长线成一直线。这样出拳才会有力度,并且不至于扭伤手腕。正拳是直拳等大多数拳法的
基本
。中高一本拳:同正拳,将中指突出于拳面之外,中指夹紧,...
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