有时候心里莫名的委屈想哭答:第二、可能碰到了应激事件,比如学习压力大、人际关系紧张、家庭矛盾等,这些问题很容易让自己觉得压力大,甚至负担过重,心情烦躁,甚至觉得为什么只有自己碰到这么多问题,觉得老天对自己不公平,就会委屈,老是想哭。 第三、也有可能是性格的问题及缺陷,比如有些人性格特别内向、自卑、敏感,也有些人特别要强、完美主义,这...
莫名其妙的心情不好然后想哭答:第一种情况,可能是情绪的低潮期来了,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。 第一种,会放任自己心里的难受,听一些让自己更难受...