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简述排球正面下手发球的重难点
正面下手发球
和垫球的动作要领是什么?带你深入了解
排球
答:
1、
下手发球:分为正面下手发球和侧面下手发球
。正面下手发球最为简单,
一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出
。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。2、垫球:“一夹二紧三提肩。...
排球发球的
类型及动作要领?
答:
正面下手发球最为简单,
一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出
。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。2、上手飘球 上手飘球易于控制方向,准确性高。发球时两脚自然开立,左脚向前(...
排球正面下手发球
动作要领
答:
一、
正面下手发球
:1、 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或...
排球
上发球和下
发球的
动作要领
答:
正面下手发球时,
重点是非持球手的右臂摆动前挥,而非直臂前撩
。击球时用什么部位,可以根据个人习惯来定。我个人认为使用掌根力量较大。侧面下手发球时,重点是利用转体的力量带动手臂向前挥摆。我觉得手臂的挥摆有一个“抽扫”的过程,抛球的高度不需要太高,适当即可。正面上手发球时,重点是在抛球的...
进行
排球
运动时,需要注意什么呢?
答:
发球 软式
排球
比赛中规定只允许下手发球,即发球时击球点不能与肩平等或超过肩关节的高度,下手发球主要有正面下手球和侧面下手发球两种.以
正面下手发球
为例:左手持球于腹前,将球轻轻抛起在体前右侧,高约20厘米,在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动,借右腿蹬地力量,身体重心随着右手向前摆击球而移至前...
排球正面下手
发旋转球的动作要领?
答:
正面下手发球
,发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。1,准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。2,抛球摆臂:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30cm...
排球正面下手发球
易犯错误与纠正
答:
排球正面下手
,
发球
易犯错误,已纠正,这个要根据排球,他们打出人员的动作来。发球:发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内,将球抛起或持球手撤离,在球落地前,用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地,则被认为是一次发球试图。在发球试图后,第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球...
排球的发球
技术要领是什么?
答:
1.
正面下手发球
:- 准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球于腹前。- 抛球:左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 厘米。- 击球:借右脚蹬地力量,身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。2. ...
排球下手发球的
技术动作要领是什么?
视频时间 01:37
排球的发球
技术要领是什么?
答:
排球的
发球技术要领是什么?
排球发球
技术分为
下手发球
、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。 1、
正面
上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而...
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