水果含糖量高低排行答:我平时十分爱吃水果,但是由于在减肥,不能摄入太多糖分,所以就对水果的含糖量做了下笔记,以下是一些常见水果的含糖量排行,数据仅供参考,实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。 由高到低分别是提子,葡萄,榴莲,芒果,苹果,梨,桃子,橙子,草莓,西瓜。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
水果糖分表答:每种水果的含糖量都不一样。桃、葡萄、樱桃和梨约为8%~10%,橘子、荔枝、苹果和杏略高,约为9%~13%,而石榴、香蕉和柿子较高,约为14%~20%。含糖量最高的水果有荔枝、芒果、无花果、樱桃和葡萄,含糖量最低的水果有鳄梨,蔓越莓,覆盆子,黑莓和草莓。许多水果都有酸味,即使含糖量高,味道也不是...