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糖尿病应注意哪些事项
糖尿病
预防和
注意事项
答:
1、避免高油、高糖、高盐的不良饮食习惯,控制饮食量
。建议选择粗粮、杂粮、多吃蔬菜、水果,避免多种食品添加剂的食物,保持食物多样性;2、
避免久坐不动、抽烟、喝酒、熬夜
的不良生活习惯,定期进行体力活动,增加代谢率,体重维持在标准范围内;3、糖尿病早期无明显症状,对于高危人群建议应该
定期检测血
...
糖尿病
预防和
注意事项
答:
糖尿病预防和注意事项
1、饮食注意,饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯
,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应...
糖尿病应注意什么
?糖尿病怎么形成的?
答:
还要迈开腿,运动可以增加对血糖的消耗,以及减重、减脂,勤动是有好处的
。最后一点是放松,很多糖尿病的病人由于过度的焦虑这个疾病,因为糖尿病是不可治愈的,有些病人会觉得不可治愈的疾病就相当于得了绝症,所以精神压力非常大,精神压力过大对于糖尿病的治疗也是不利的,所以我们需要放松,良好的心理...
糖尿病
预防和
注意事项
答:
糖尿病的预防主要是由以下几点:
第一点,坚持每天半个小时以上的运动。第二点,要常吃些高纤维素的食物。第三点,一定要缓解压力,减轻心脏的负荷
。第四点,
控制体重,一定要防止肥胖
。第五点,要保证充足的睡眠,才能使自己的身体的调整到比较好的状态。糖尿病的注意事项:一日三餐要规律进食,而且...
糖尿病人应该注意哪些事项
答:
1.
糖尿病
患者应确保每日的热量摄入与消耗相匹配,以维持或达到理想体重。2. 应保持膳食平衡,确保充足的营养,同时避免摄入高糖食品,如糖果和甜食。3. 减少脂肪摄入,尤其是避免油炸食品和含脂肪量高的食物,如瓜子、花生等。4. 应避免摄入高胆固醇的食物,如动物内脏。5. 选择高纤维食品,如粗粮和...
糖尿病注意事项
和饮食方面
答:
1、低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,
糖尿病人应
以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、限富含淀粉食品和忌高糖食品 富含...
糖尿病的
饮食和禁忌
答:
糖尿病
是血液中葡萄糖含量超过正常水平而导致的一种疾病,常由胰岛素分泌不足或利用障碍引起。因此,患有糖尿病后,患者需要对饮食多加注意,以免引发血糖异常,使患者出现不适症状。一、饮食指导:1、定量摄入:日常生活中,患者
应注意
定量摄入食物,不要超过每日进食的总热量。同时主食、蔬菜等食物也需按...
糖尿病人应该注意些什么
答:
糖尿病
患者不宜进食任何带有糖分的食物,因此糖尿病患者的日常饮食必须尤其讲究。除此之外,糖尿病患者还需时刻
注意
自身体重,适量适宜地进行科学运动。今天就来告诉糖友们必须谨记的三点。先吃稀后吃干与先吃干后吃稀 餐前喝汤,可以让人们用餐时少吃30%的食物。如果长期坚持,对预防肥胖、降低血糖有所...
老年人
糖尿病的注意事项
有
什么
答:
老年人更容易患2型
糖尿病
,老年糖尿病患者
需要注意
:1、老年人多存在肝、肾功能减退,降糖药的选择上尽量选择经肝、肾代谢比较少的药物。2、老年人糖尿病患者对低血糖不敏感,容易出现严重的低血糖。同时老年人对低血糖的耐受性差,尤其是老年人常患有心脑血管疾病,如果出现低血糖可能会诱发严重的心脑...
老年
糖尿病
患者在生活和饮食上,有
哪些注意事项
?
答:
那么老年
糖尿病
患者在生活和饮食上都有
哪些注意事项
呢?一、饮食习惯的改善糖尿病患者是因为身体中的糖分积累过多而排不出去而出现糖尿的症状,很多糖尿病患者就是因为胰岛的病变而产生不出来胰岛素,导致身体中胰高血糖素的含量过高。所以大家一定
要注意
平时多吃一些五谷杂粮,尽量少吃米饭等含糖高的食物。
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