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糖尿病能吃啥水果最好
含糖量低的
水果
有哪些
答:
无论是
糖尿病人
还是肥胖的人,吃含糖量低的
水果
是
比较好
的。糖尿病患者吃含糖量低的水果,不会引起血糖波动。对于肥胖人来说,含糖量低的水果,不会增加肥胖。含糖量为4%-7%的水果有西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶等含糖量低。含8%-10%的水果有柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃等。含糖量...
糖尿病能吃什么水果
?
答:
每天吃多少
合适
水果
是
糖尿病
食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下,血糖控制稳定的患者,每天
可以吃
150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克,就要从全天的主食中减掉25克(...
糖尿病能吃什么水果
视频时间 00:38
11种最适合
糖尿病人吃
的
水果
答:
能生津止渴、和中消痰。有些含糖量
比较
高的
水果
不宜食用,比如黄桃、冬枣、葡萄干、柿子、桂圆等。另外,水果的量也要控制,一般建议每天150克左右。6、无花果。无花果虽然很甜,但是属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对
糖尿病
患者很有益。7、杨桃。杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、...
糖尿病人吃
哪些
水果好
答:
每天吃多少
合适
水果
是
糖尿病
食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下,血糖控制稳定的患者,每天
可以吃
150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克,就要从全天的主食中减掉25克(...
糖尿病人能吃什么水果
,降血糖的六种最佳水果
答:
推荐
糖尿病人
食用:每100克
水果
中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。糖尿病人慎重食用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果...
糖尿病人能吃什么水果
答:
糖尿病人能吃什么水果
?糖尿病患者的饮食是有讲究的,患者的最基本饮食原则是要根据患者的活动量、体重、以及血糖,来估计一天所需要的总热量,科学合理的制定每一天的饮食规划。 1. 无花果。降糖关键点:酸类、酶类无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体...
糖尿病人
应该是
吃什么水果
答:
在病情控制满意的情况下,吃些水果对
糖尿病人
有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不吃。一般血糖控制的好的话
可以吃
多一点,血糖不是很理想则控制在半个或几片的范围内
水果最好
在餐间食用,每天一份的...
糖尿病能吃什么水果
?
答:
每天吃多少
合适
水果
是
糖尿病
食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下,血糖控制稳定的患者,每天
可以吃
150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克,就要从全天的主食中减掉25克(...
糖尿病吃什么水果最好
答:
回答:病情分析: 苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是
糖尿病人
理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.不少蔬菜可作为
水果
食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜,富含维生素,可以代替水果,适合糖尿病人食用.
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