大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...答:大米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆、薏米、黑米、莲子、花生、燕麦和黑芝麻,这些都是常见的食材,可以一起煮粥食用。1. 黑豆、黑米和黑芝麻:这些食物在中医理论中属于“水”属性,有益于肾脏健康,对头发护理也有积极作用。2. 红豆、红米和花生:它们被归类为“火”属性,有助于滋养肝脏和血液,自古以来...
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...答:2、红豆、红米、花生:属于“火气”食物,主要用于养肝生血,自古被认为是补血圣品。3、黄豆:利“行气”,但是不可多吃,易使肠胃郁结胀气。4、绿豆:利“解毒,多尿”,与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。5、莲子:清热祛火之物。6、薏米、玉米、燕麦片:多用于...