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红豆薏米水的正确做法
红豆薏米水的做法
答:
1、食材,薏米适量、红豆适量。2、薏米
,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。
3、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时。
4、再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。
红豆薏米
茶
的正确做法
答:
1、材料:红豆50克、薏米50克、水适量。2、准备好食材
,放一旁备用。3、然后把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟。4、锅中放入薏米,炒15分钟。5、锅中放入薏米和红豆。6、放水,大火煮15分钟。7、然后倒入杯中,完成了。
红豆薏米
汤
的正确做法
答:
1、材料:薏米、红小豆各30g、冰糖。2、薏米、红小豆洗净泡一会,最好泡上一晚
。3、将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。4、
大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了
。5、薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪...
赤小豆
薏仁水
去湿气
的正确做法
答:
1、首先准备赤小豆、薏仁、冰糖适量,2、然后将赤小豆和薏仁清洗干净,分别用温热水泡软,这样方便煮熟
。3、接着将泡软后的薏仁和赤小豆放入砂锅中,加入适量的水没过食材,再多1-2倍,紧接着用大火烧开,再转为中小火慢熬。4、大约慢火熬制1-2小时之后,加入适量的冰糖融化,即可关火盛出食用。
红豆薏米水的做法
答:
红豆薏米水的做法泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后
。再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就完成了。红豆薏米水的制作方法准备食材:薏米、红豆、水。1、薏米淘洗干净浸水几小时,红豆淘洗干净浸水几小时备用。...
煮
薏米红豆的正确做法
答:
1、主料:
红豆
100克、
薏米
50克,辅料:清水800克、冰糖适量。2、把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮,我用的是电压力锅,不用泡了。3、把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分。4、炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味...
红豆薏米水的正确做法
答:
红豆薏米水的正确做法
红豆薏米水的做法需要将泡开的红豆和薏米放入锅内,加入适量清水大火煮开转小火慢煮2小时,最后加入黄糖煮制融化即可。而饮用红豆薏米水的时间建议选择午饭之前或早饭的时候,会更有利于人体消化和吸收。红豆薏米水的做法红豆薏米水的做法需要分别将红豆和薏米放入冷水内泡开,之后将泡...
红豆薏米水的正确做法
?
答:
步骤:1. 将红豆浸泡在清水中约半小时。2. 薏米放入锅中,以小火炒制15分钟,直至散发出香味。3. 把红豆和薏米加入锅中,倒入足够的水,用大火煮沸后转小火煮15分钟。4. 关火,让
红豆薏米水
焖煮15分钟后,加入适量的冰糖,轻轻搅拌至冰糖溶解即可享用。薏米的价值:薏米,亦称薏苡仁、苡米或苡仁...
红豆薏米
可以一起煮吗
答:
做法
:1.红小豆和
薏米
洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上;2、泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮;3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。注意:不用泡豆子,洗干净放高压锅里,上汽后煮20分钟就好了,汤当水喝,豆当主食配菜吃。功效作用:
红豆
、薏米都是排毒圣...
红豆薏米水
怎么煮?
答:
步骤一:准备好红豆和薏米。步骤二:将
红豆薏米
放入漏筐中冲洗干净。步骤三:然后倒入锅中,可以再次清洗一遍哦。步骤四:加入清水约900毫升。步骤五:用高压锅,或者电饭锅,普通锅都是可以的,我用的是高压锅,选择了豆子这档加压。步骤六:压力锅解压后,加入冰糖,搅拌融化就可以了。步骤七:将煮好...
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