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练胸肌会不会长不高
17岁
胸肌大会不会长不高
答:
不会
,和发育是2嘛事 从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,不要熬夜通宵,不要不吃早餐,不要抽烟喝酒,不要~~~,因为既然你选择了健身,也就是选择了一种积极健康的生活方式,所以不要那些不良嗜好了,把它们统统留在回忆里吧! 好了,下面我们...
...已经快1年没长高了,而这一年里我经常
锻炼胸肌
答:
首先可以告诉你的是身高是根据先天的遗传。后天营养运动和生活环境所影响的。锻炼肌肉的话,
只要不是负重性的运动锻炼就不影响身高的
。主要是不能做一些举重之类的锻炼。身高是要看你骨骼线有没有闭合的,大部分都是在16~18周岁。意见建议:你这个可以做一些仰卧起坐,引体向上,俯卧撑之类的运动,这个是...
16岁练肌肉
会不会长不高
,主要
练胸肌
和腹肌还有胳膊,而且抽了快两年的...
答:
关系不大
我174CM 想长到180CM 今年刚满19了,准备去健身房,但想知道去健身,会影...
答:
不过适度的压力会刺激你骨骼的生长。我建议的练习:1、站立式飞鸟(仰卧飞鸟)。这个练胸肌的。
一般练胸肌的都不会影响身高
。2、坐姿拉背。这个向下拉的器材是练背肌的;不过你也可以拉到胸前,这样就是练习胸大肌上半部分。3、仰卧起坐。这是公认的练习腹肌最好的方式!4、坐姿腿曲伸。这个是练习...
中学生
锻炼胸肌会长不高
么?
答:
看方法
如果是卧推 俯卧撑 宽距引体向上等 是不会的
引体向上对身高还有帮助 但如果是大重量的哑铃或杠铃上举 是有可能影响的 所以 要注意一下下.
未成年人
练胸肌
,腹肌会影响身高吗?16
答:
一、科学合理的
训练不会
影响长高。以增加肌肉维度为目的,可进行抗阻力器械训练,自重训练,这些训练本身没问题,关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理,就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的慢性损伤,可能会影响身高。这方面最基本的思路,一是动作规范,二是避免或少做...
17岁男生练肌肉
会不会
导致
长不高
,主要
练胸肌
和腹肌,还有胳膊的_百度知 ...
答:
这个是没关系的,你
锻炼
肌肉,主要不是过度的负重深蹲,对你的长高是没有影响的。而且适当的体育锻炼,有助于身体发育的,因为在锻炼的时候,会促进身体的雄性激素的分泌还有生长激素的分泌,因此锻炼肌肉不会对身高造成影响的。
你好 现在升高155 有点
胸肌 会
影响长高吗
答:
现在身高155有点
胸肌
是不会影响长高的!影响身高的因素:遗传基因、后天的营养、适度的
锻炼
。影响长高的因素:营养缺乏,尤其是少年时期的营养缺乏。(包括不均衡饮食中的挑食和偏食、钙摄入不足、维生素D缺乏等)不适当的运动,过早、过多的负重对身高的影响较为明显。
14岁男孩做俯卧撑,
胸肌
已经练出来了,
会不会
压制身高的增长
答:
回答:指导意见: 俯卧撑是并不会影响身高的生长发育的。举重这些才可能有影响的啊。
练胸肌会不会长不高
答:
有点影响,如果你在长身体的时候,
练胸肌会
和骨骼抢蛋白质,骨骼成长会有一点影响。但你稍微控制一下量,多做点户外运动,晒晒太阳,多吃点蛋白质的东西就好!还有什么不懂的可以继续追问,望采纳!
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