00问答网
所有问题
当前搜索:
维生素A有什么食物
含
维生素A
的
食物
有哪些?
答:
各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等是维生素A最好的来源
;植物性食物只能提供维生素A原——类
胡萝卜
素,深绿色或红黄色的蔬菜和水果中富含胡萝卜素,这类蔬菜和水果主要有冬寒菜、菠菜、苜蓿、空心菜、万笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等。本内容由山西省...
含
维生素a
的蔬菜和水果有哪些
答:
茄子、南瓜、荔枝、西瓜、甜瓜
。1、茄子。果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3deb29bf1339aeef01f3a2979bf"target="_blank"title="点击查...
哪些
食物
含
维生素A
答:
含有丰富维生素A的食物:
1、胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A
,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝里就有这种氧化酶。胡萝卜对眼部肌肤也有很好的针对性滋润帮助,因此,胡萝卜也是黑眼圈患者摆脱熊猫眼的绝佳食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa62cc2aa09351...
维生素A
/B/C/D/E都各
有什么
作用?
答:
维生素B2的主要食物来源:瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜
。维生素B6具有以下效用:(1)能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪。(2)可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸;(3)防止各种神经、皮肤的疾病;(4)缓解呕吐(为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有维生素B6)可促进核酸的合成,防止...
富含
维生素A
的水果或者蔬菜都有哪些?
答:
从维生素A结构的角度为,主要有两类来源:一类是维生素A源,也就是指β-
胡萝卜
素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及
水果类
,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、
南瓜
等。另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物当中,能够直接...
吃
什么
可以大量的补充
维生素A
和E?
答:
一,富含维生素A的食物:1、果蔬类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、
甜瓜
; 马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、
茄子、南瓜
、黄瓜、菠菜。
2、植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。3、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。二,富含维生素E的食物主要有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、...
维生素a有
哪些
食物
和水果蔬菜?
答:
1、
水果类
:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、
甜瓜
。2、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、
茄子、南瓜
、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。4、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。维生素A的食物来源:鱼肝油、
牛奶
、
胡萝卜
、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜蓿、...
维生素a的食物有哪些? 破坏
维生素a食物
有哪些?
答:
从维生素A结构的角度为,主要有两类来源:一类是维生素A源,也就是指β-
胡萝卜
素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及点击查看图片水果
水果类
,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、
南瓜
等。另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物...
什么
水果含
维生素A
和E多?
答:
富含维生素A的食物:一、
水果类
:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、
甜瓜
。二、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、
茄子、南瓜
、黄瓜、菠菜。
三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。四、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
富含
维生素A
、B2、C高的
食物
有哪些
答:
维生素A
:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含
维生素a
的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。维生素C:鲜枣有“维生素C之王”的美誉,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素a十大食物
什么食物含维生素A
维生素a多的蔬菜
水果含维生素a的食物有哪些
维生素B有什么食物
什么是维生素a的食物和水果
一共有多少种维生素类型
什么食物维生素A含量多
牛肉维生素a含量高吗