00问答网
所有问题
当前搜索:
维生素a有哪些食物
含
维生素a
的蔬菜和水果
有哪些
答:
2、
南瓜
。葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。3、
荔枝
。荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期...
哪些食物
含
维生素A
答:
含有丰富维生素A的食物:
1、胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A
,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝里就有这种氧化酶。胡萝卜对眼部肌肤也有很好的针对性滋润帮助,因此,胡萝卜也是黑眼圈患者摆脱熊猫眼的绝佳食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa62cc2aa09351...
维生素a有哪些食物
和水果蔬菜
答:
1、维生素a食物
动物的内脏
,
比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝
,动物的蛋类,比如
鸡蛋
、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,深海的鱼类,比如黄花鱼、沙丁鱼、凤尾鱼。2、维生素a水果
芒果
、柑橘、枇杷、杏、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、桔子、葡萄、苹果、猕猴桃、杨桃、胡桃、哈密瓜、大白梨、樱桃、桑葚、香瓜、西瓜、水蜜...
维生素a有哪些食物
和水果蔬菜?
答:
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。2、
蔬菜类
:
马齿菜
、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。4、动物类:猪肉、鸡肉、
鸡蛋
、鳖、蟹、田螺。维生素A的食物来源:鱼肝油、
牛奶
、
胡萝卜
、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜蓿、...
我想知道
哪些食物
中含有
维生素A
、B、C、D、E多一些?
答:
维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、
鸡蛋
等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如
胡萝卜
、红心红薯、
芒果
、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:主要食物来源比较相近,主要有酵母、谷物、动物...
吃什么可以大量的补充
维生素A
和E?
答:
一,富含维生素A的食物:1、果蔬类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、
荔枝
、西瓜、
甜瓜
;
马齿菜
、大白菜、荠菜、番茄、
茄子、南瓜
、黄瓜、菠菜。2、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。3、动物类:猪肉、鸡肉、
鸡蛋
、鳖、蟹、田螺。二,富含维生素E的食物主要有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、...
维生素a的食物有哪些? 破坏
维生素a食物有哪些
?
答:
从维生素A结构的角度为,主要有两类来源:一类是维生素A源,也就是指β-
胡萝卜
素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及点击查看图片水果
水果类
,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、
南瓜
等。另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物...
富含
维生素A
、B2、C高的
食物有哪些
答:
维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、
动物的内脏
、蔬菜,水果等。维生素C:鲜枣有“维生素C之王”的美誉,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...
富含
维生素A
的水果或者蔬菜都
有哪些
?
答:
从维生素A结构的角度为,主要有两类来源:一类是维生素A源,也就是指β-
胡萝卜
素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及
水果类
,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、
南瓜
等。另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物当中,能够直接...
什么水果含
维生素A
和E多?
答:
富含
维生素A
的
食物
:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素a十大食物
维生素A哪些食物里含量多
维生素a有蔬菜
一个鸡蛋中的维生素A够用吗
维生素a多的蔬菜
早维生素c晚维生素a
维生素A缺乏八大症状
维生素a是不是发黄的食物
鸡蛋中维生素a的含量是多少