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维生素b1至12的功效
维生素B1
、B2、B6、B12
的作用
答:
B1:帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量
B2:保护表皮健康及从食物中释放能量 B6:帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能B12:
促进红细胞的发育和成熟
,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血; foxjox | 发布于2011-10-07 举报| 评论 15 2 B1 手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者B...
维生素B 12
有何
作用
答:
1、促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,维护神经系统健康
。2、以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,
促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢
。3、
具有活化氨基酸
的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用。4、代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、...
维生素B1
和B12
有什么功效
?
视频时间 00:37
维生素B
族
有什么功效
呢?
答:
1、维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹
;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。2、维生素B2:
帮助消除口腔、唇、舌的炎症
;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。3、维生素B12:促进血红细胞形成...
各种
维生素的作用
分别是什么?
答:
2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证心脏正常活动
。促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康,稳定食欲,刺激生长以及保持良好的肌肉状况。缺乏症:情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。3、维生素B2 作用:又叫核黄素,参与体内广泛的代谢过程,维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的...
维生素B1
和B12
的作用
是?
答:
一、维生素B1:
又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹
;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。二、维生素B12:
促进血红细胞形成和再生
,减少恶性贫血;可以消除烦躁,帮助集中注意...
维生素A、维生素B、
维生素B1
、维生素B2、
维生素12
、维生素C、维生素D...
答:
维生素
A:有维护皮肤细胞功能
的作用
,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促 进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富...
VB
作用
及
功效
?
答:
维生素B是个大家族,主要有
维生素B1
(硫胺素、抗脚气病维生素)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素),泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12(钴胺素、抗而性贫血维生素),它们
的作用
分述如下:1.是糖代谢过程中关键性的物质。身体的...
维生素
1
至12
分别
有什么作用
?
答:
维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 水溶性维生素
维生素B1
:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。 维生素B2:又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能...
维生素b
群
的作用
答:
维生素B家族的美容
功效
维生素B1
维生素B1对于肌肤有相当大的美容功效,尤其可以改善肌肤的状况。如果我们身体中缺乏维生素B1,很有可能会影响心脏机能,引发心脏机能的衰弱。对于一位成年女性,每个人身体所含的维生素B1是1.3mg/d。如果含量低于这个值,有可能引发水肿、过敏等现象。不过我们吃的食物中,...
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