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维生素b1b2b6b12能混着吃吗
维生素b1
,
b2
,
b6
,
b12可以
同期间服用吗?有什么注意事项或副作用吗?
答:
可以一起服用
,注意用量,B1 B2 B6按1:1:1就可以,B12每次1片,每日3次。
维生素b1B2B6B12可以混
在一起
吃吗
答:
可以的,没问题。
维生素
A,B,B1,
B2
,
B6
,
B12
,BE能一起
吃吗
。
答:
能
,营养素在体内有相互协同促进功效,一起吃更好些。副作用也更低。国际营养学会忠告:任何营养素代替不了新鲜完整的食物,如果没有良好的生活饮食习惯作为基础,服用任何营养素其效果都是微弱的。
维生素b2
,
b6
,
b12可以
一起吃么?有什么要注意的?
答:
可以,这些营养元素都属于维生素B族,要注意各种维生素B需要共同补充,仅仅摄入某一种VB,会导致对其它VB的需求也一同增加。维生素B族包括维生素B1、
维生素B2
、
维生素B6
、
维生素B12
、烟酸、泛酸、叶酸等,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键...
维生素B2
/
B6
/
B12可以
一起吃么?
答:
可以,
维生素B2
/
B6
/
B12
都属于维生素B族,维生素B族可以同时补充。维生素B族的作用是相辅相成的,单独摄取任何一种或其中之数种,只会增加其他未补充维生素B的需要量,使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常,反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族,这些家族成员必须同时发挥作用,这种现象叫维生素B族...
维生素B
和B1、
B2
、
B6
、
B12可以
同时食吗
答:
从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。10.B族维生素(主要是
维生素B1
)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。B1:帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量 ;
B2
:保护表皮健康及从食物中释放能量 ;
B6
:帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能;
B12
:是人体造血不可缺。
维生素B1
、
B2
、
B6
、
B12
、维生素C、葡萄糖酸锌片
可以
同时吃么?
答:
绝对不行。可能会产生化学反应和副作用。
维生素B1
、
B6
、
B12
每天吃一片,对身体有没有伤害?
答:
回答:首先我要推翻前面那个人的回答,是药三分毒对的,但是B族为什么要服用药品类的呢?不服用保健品类的呢?还有都是B族类的我建议不要分开服用,最好同时服用这样易于吸收,但是每种
维生素
每天都有它的最高摄入量,其实B族是很好的东西,我们办公室的人都在服用,没什么危害的,一天一片没有关系的。
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