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绿豆百合汤的做法与功效
百合绿豆汤的做法
答:
百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。
入口香甜,解暑佳品
。
此菜具有清热解暑的效果,用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑
。绿豆中所含蛋白质,磷脂均有
兴奋神经、增进食欲
的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。
百合
煮
绿豆汤的做法
答:
1. 将百合洗净,并浸泡在冷水中约20分钟,使其去除杂质
。2. 同时将绿豆洗净,加入适量的清水中浸泡30分钟,让绿豆吸水膨胀。3. 将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足够的水(大约是绿豆的2-3倍),用中小火煮沸。4. 煮沸后,撇去浮沫,再小火煮30分钟左右,直到绿豆熟烂。5. 将百合沥干水分,加入绿...
绿豆百合汤的做法
答:
绿豆百合汤是一道菜品,制作原料主要有绿豆、鲜百合等。香甜而清淡,
有清热解毒、安神润肺的功效
,是炎炎夏日的居家必备之品。
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用
。通过抑菌试验证实,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究,绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质,可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物...
百合绿豆汤
有什么
功效
?
答:
百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神
,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在内,所以大家不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃,这样达不到清火的功效了,而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效,因此食物或...
百合绿豆汤的做法
答:
百合绿豆汤是一道清爽的甜品,
可以在夏季消暑解渴
。下面是百合绿豆汤的简单做法:所需材料:- 绿豆:适量 - 百合:适量 - 冰糖:适量 - 清水:适量 步骤:1. 将绿豆倒入容器中,用清水冲洗几次,直到水变清。2.
将清水和绿豆一起倒入煮锅中,煮沸
。3. 将煮沸的绿豆倒入漏网中,用清水冲洗几次,...
绿豆百合汤做法
答:
首先将绿豆倒入清水中清洗,将百合也倒入水中清洗,砂锅中倒入适量清水,水开后将绿豆倒入锅中,再次煮开后用大火再煮5分钟左右,将火调小继续炖煮约半个小时,将百合倒进去,放入冰糖搅拌均匀,煮15分钟左右即可。
绿豆百合汤的
味道是非常好的,清热去火,美容养颜的
功效
,更有利于人体的吸收和健康,谢谢...
百合绿豆汤的做法
答:
百合绿豆汤的做法:1. 绿豆去掉杂质洗净;2. 百合剥开洗净;3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;5. 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。百合:百合补中益气,性味甘微苦,
能润肺止咳,清心安神
,干品作粉煮食有滋补营养之功...
绿豆百合汤
——美容养颜清热凉血
答:
做法
:1、把绿豆洗净去杂质。2、百合洗净掰瓣。3、大米淘洗干净。4、冰糖打碎。5、把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸。6、加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。
绿豆百合汤的功效
1、美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。2、绿豆具有清热...
绿豆百合汤的做法
答:
菜名:
绿豆百合汤
制作步骤:主料:绿豆 (30克),干百合 (7克)1、准备好原材料 2、将绿豆和百合泡1小时。3、泡好后洗干净,沥水。4、用炖锅量好适量的水。5、再将水和绿豆、百合倒入小锅内。6、开火烧开。7、再倒回到炖锅里。8、打开炖锅电源,小火两小时至炖烂为至。别忘了提前半小时加入...
百合绿豆汤的做法与功效
答:
1.
百合
具有补中益气
的功效
,其性味甘微苦,能够润肺止咳,清心安神。干百合可以磨成粉食用,具有滋补营养
的作用
;而鲜百合则有助于镇静止咳。2. 绿豆具有清热解毒的效果。很多人可能不了解,
绿豆的
消暑作用主要在皮,解毒作用主要在内。因此,在制作
绿豆汤
时,应保留绿豆皮,以免失去清热的效果。绿豆中...
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