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缺乏各种维生素的症状
缺乏维生素
会导致什么样的后果?
答:
1、关节疼痛
。骨骼健康很大程度上意味着有健康的身体,若你有骨质疏松症、关节炎等骨骼问题,意味着你可能缺乏维生素A、维生素D、维生素K,以及微量元素铜、铬、锌、镁、钼,应多喝牛奶,多吃胡萝卜等蔬菜。2、
脱发、指甲易开裂
。这是身体在警告你B族维生素以及蛋白质摄取不够,建议有意识地多吃点肉、...
缺乏维生素
c有什么
症状
?
答:
1、皮肤粗糙
体内缺乏维生素会令
皮肤粗糙,甚至还会长痘痘
。此时,应该保持规律、均衡的饮食生活习惯,并及时补充维生素B、C、E等。比如多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等食物。当体内有足够的维生素后可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需要的营养,以促进健康和柔嫩肌肤的成长。2、
口腔溃疡
在日常生活中,口...
身体缺少
维生素
有什么反应?
视频时间 00:29
人体
缺乏维生素
B12,除了
贫血
,还会出现这4个状况
答:
一、容易犯困,经常瞌睡
。这是因为维生素B12是为人体红细胞携带氧气的器官,如果缺乏维生素B12,就会导致人体血液供氧不足,人体器官缺氧,就会肌肉无力,精神不佳。记忆力下降。二、缺乏维生素B12的人会
经常感觉手脚发麻
,经常听到有一些五十岁左右的妇女,说身上经常有针刺感,但是去摸的时候又找不到准备的...
人体
缺乏各种维生素的症状
分别是什么?
答:
意见建议:
维生素
A
缺乏
时主要
症状
:夜盲症。维生素D:佝偻病,软骨病。维生素E:缺乏易致先兆性流产和习惯性流产。维生素K:缺乏易引起血液不易凝固。维生素B1:缺乏时胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,食欲缺乏,消化不良。维生素B2:缺乏时易引起口角炎,唇炎,舌炎,阴囊皮炎,角膜血管增生等。维生素PP:缺乏...
人缺少
维生素
是什么状态的表现?
答:
缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,
皮肤粗糙
,记忆力减退,心情烦躁及失眠 缺乏症 1、暗适应能力下降、夜盲及干眼病 Vit A缺乏的最早症状是暗适应能力下降,严重时可致夜盲,即在暗光下无法看清物体。由于角膜、结 膜上 些组织、泪腺等退行性变,致角干燥、发炎、软化、溃疡、角质化等一...
缺乏维生素的症状
症状是什么盘点
答:
1、
缺乏维生素
A会出现夜盲症、干眼病,会出现毛囊丘疹及皮肤干燥。缺乏维生素D儿童会患佝偻病,成人会患软骨病。维生素E缺乏时容易造成习惯性流产。缺乏维生素K容易出现皮下出血、肌肉及胃肠道出血。2、维生素B1缺乏会导致脚气病、末梢神经炎。缺乏维生素B2会导致口角炎、唇炎、舌炎。缺乏叶酸会导致巨幼红...
缺乏维生素
B12,身体出现4种常见
症状
,5类人群应重点注意
答:
首先是体能和精神方面的变化。 身体总是感觉虚弱,疲劳,经常头晕目眩,而精神方面,则会出现抑郁、记忆力减退,注意力变差,甚至是行为改变等,都有可能是缺乏维生素B12所导致的相关症状。身体的虚弱,疲倦,头晕等症状,可能是维生素B12缺乏导致的
贫血
问题所导致,而精神方面的变化,则不但与贫血有关,...
补充
维生素的各种
食物
答:
维生素C: 猕猴桃、冬枣、柚子、橙子、苹果、木瓜、菠萝、生蚝。 维生素D: 鱼肝油、香菇、深海鱼、牛奶、蛋黄、榴莲、菠菜、菠萝。 维生素E: 苹果、绿豆、芒果、黑豆、榴莲、黄豆、菠萝、玉米。 二、
缺乏各种维生素的
表现 维生素A: 眼睛干燥、畏光、偶尔疼痛、经常眨眼,还容易引起夜盲症的发生,皮肤干燥、毛孔粗大、头...
...
维生素
E、维生素K失衡(
缺乏
和过量)引起
的症状
?
答:
维生素
a
缺乏
:干眼病,夜盲症,角质化,胚胎生长和发育异常。过量:婴幼儿中毒。维生素d缺乏:佝偻病。过量:沉积在肾脏导致肾小球坏死,肾钙化。沉积在其余器官中可能出现钙化灶。维生素e缺乏:造成维生素a缺乏导致夜盲症,干眼病等。过量:高血压,低血糖口炎皮炎。骨骼肌无力,血栓栓塞等。维生素k缺乏:凝血因子...
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