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网球运动的特点及锻炼价值
网球运动的特点及锻炼
的
价值
。(急需)
答:
特点:
1、竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球,运动员每一场需要的运动量都特别大,竞赛竞争非常激烈
。无论观众,还是运动员,都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。2、
艺术性
网球独特的欣赏价值还体现在它独有的美的氛围上。从场地设施到器材使用,以至竞赛环境的设置,可以说网球除了讲究实...
网球运动的特点
和
价值
答:
锻炼价值
:
网球运动
要求运动员在场上全力奔跑,救回每一个球,这能有效锻炼大脑、双手和双脚的协调能力。
网球运动的特点及锻炼
的
价值
。(急需)
答:
锻炼
有益于身体健康,让人少生病,而且也有减肥的作用。
网球的运动特点
与
锻炼价值
答:
网球的运动特点就是基本上是在户外,可以享受阳光和新鲜的空气,而且网球是绅士运动,没有直接的身体对抗
。网球的锻炼价值是在场上需要不遗余力的奔跑,尽全力救回每一个球,而且很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
论述
网球的
项目
特点及
发展趋势
答:
网球运动的锻炼价值很高,
既是一种消遣、一种增进健康的手段,也是一种艺术追求和享受,还是一种扣人心弦的竞赛项目
。打网球,文明、高雅、动作优美,每年出一次好球,打出弦音,使人感觉兴奋异常、愉快无比。 网球具有以下两点项目特点:1、网球运动是一项技术、战术与体能并重的项目,对身心的全面发展都...
网球
体育项目
的特点
很多,你知道哪些?
答:
一、网球具有独特的健身价值
有人曾经作过统计,在一场有相当水平的网球比赛中,运动员所跑的路程约在5000米左右,有的甚至达到1万米,不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中,还要作出及时的判断,不时前进或后退,左移或右转跃起,急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、...
打
网球
有什么好处?
答:
A.
网球运动
对人的生理和心理健康有很好的促进作用。尤其对中老年人有较高
的锻炼价值
。网球运动是一项健康的运动,经常打网球不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可以使运动者获得极大的乐趣,绿色的球在眼前来回跳跃,使人的心情特别的舒畅。B.经常打网球还能锻炼人的控制力、耐力和良好的性格。C.同时...
网球是一项大众健身
运动
,老少皆宜,打
网球的
好处有哪些呢?
答:
研究表明,适当的
锻炼
可以增强身体健康,增强免疫系统的激活作用。因此,选择适合自己的
运动
,有足够的休息,是缓解压力和调节免疫力的最佳方式。由于其适当的运动强度、无身体接触、有趣、室内外等
特点
,
网球
已成为人们调节身心的首要手段。5.网球可以培养更自信的心理状态 自信和自负是两个完全不同的概念。
网球的特点
和性质 重要的是性质
答:
2,强身健体,增强体质。
网球
是室内和室外的有氧
运动
,因为整天忙于工作,学习和生活的大部分在室内度过的时间,在户外需要做一些户外运动,网球就是最好的选择之一。3,网球可以提高人的整体素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种
价值
取向,由人民所追求的目标的规定,通过网球技能,...
请问每天进行
网球运动
具有哪些的体育
锻炼价值
?你有什么好的建议吗?
答:
1、全面
锻炼
各项身体机能延缓衰老。①身体素质是身体发育和生理机能的综合体现。长期的
网球运动
可以提高人们的速度、力量等身体素质,从而提高人类的运动能力。对于年龄较大的网球参赛者来说,可以大大延缓运动能力的下降。在球场上积极奔跑和直线凌空抽射能给你带来无尽的乐趣。②身体和心理上的愉悦都会产生不...
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