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羽毛球后场高远球动作要领
羽毛球
正手发
后场高远球
的
动作
方法
答:
-
双脚分开与肩同宽,身体重心略向后,保持平衡
。- 持拍手与身体前方,手肘微微弯曲,拍面稍微向内倾斜。-
面对球场,目视着球的运动轨迹
。2.
起拍动作
:-
迅速抬起拍面,向后拉至头顶位置,手臂伸直
。-
通过腕部的控制,将拍面朝上翻转
。3. 击球动作:- 向前冲刺一步,将身体的重心向前转移。
羽毛球后场
发
高远球
技巧
答:
1)
、准备姿势要正确:发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近
。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。2)
击球动作
要连贯准确:击球动作...
后场高远球
技术
要领
答:
高远球有技术要领,
这个要领分为三步:侧身,转体,挥拍
。侧身:右手执拍者,抬起左手,右脚起跳,向右后方后撤一步,身体向右后方侧身,
让自己的左肩正对球网
;转体:腰部向左后方转体,右脚向左前方迈出一步,用腰部的力量带动左肩后撤,右肩向前甩出,让自己的右肩正对球网;挥拍:球拍的拍面正对来...
羽毛球
正手
后场高远球
训练方法
答:
1、准备姿势发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近
。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。2、
击球动作
持球手松开,使球自然下落;右手...
如何掌握
羽毛球
正手
后场高远球
技术
答:
掌握羽毛球正手后场高远球技术需要练习和精通正确的握拍、步法、身体姿势和击球动作
。首先,正确的握拍是打好高远球的基础。对于正手后场高远球,推荐使用正手握拍方式,即大拇指和食指夹住拍柄,其余三个手指则放在拍柄的下侧。这种握法能提供稳定的控制和更大的力量。其次,步法的灵活性对于击出高质量的...
羽毛球后场
打
高远球
应该怎么打?
答:
手指抓紧球拍。然后放松还原。3、
高远球
练习,挥动左手,注意转身带动右手,击球前右臂尽量放松,击球点尽量要高,注意体会击球点在拍面的“甜区”位置和保持每一拍都做到正拍面击球(有夹角就变成劈球了)。而且要尽量在头顶的前上方击球,时机掌握不好等球飞到头顶后面的话,越后越难发力了。
高远球动作要领
答:
高远球动作要领
如下:1、 高远球的站位:只有调整好站位,才能打出更好的高远球,站位需要做到左脚脚尖朝前,右脚脚尖朝右。2、姿势:站位很重要,姿势也是很重要的,这里姿势需要做到双手打开,成投降姿势,大臂与身体的夹角为90度左右。3、身体自然:身体也要自然,不能太过僵硬,这里需要自然的张开...
羽毛球后场
正手击
高远球
技术
动作要领
答:
1、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住
球
,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。2、发球的时候,左手把球举在身体的靠右前方并放下,使球落下;右手同时由大臂带动小臂,从右后方向前,往左前上方挥动,大臂开始挥动的时候,身体重心由右脚慢慢地移到左脚。3...
简述
羽毛球
发
高远球
的
动作要领
答:
羽毛球
发
高远球
的
动作要领
主要有准备动作、起拍、挥拍、跟随、完成。1、准备动作:站立位置要稍歪侧,身体右侧朝前,右脚在前、左脚在后,双手握拍放在身后。上体倾斜,右肩略高,目光盯着羽毛球的位置。2、起拍:右手拍面向外并高过头顶,拍头微微倾斜,拇指指向前方。左手同时移至身前,配合身体转向...
羽毛球高远球动作要领
答:
羽毛球高远球动作要领包括:准备动作、引拍动作、
击球动作
、挥拍动作、下肢跳转动作。1、准备动作 以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、引拍动作 持拍手上臂随着身体向...
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