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老架一路拳谱详解
老架一路拳谱
及方向
答:
老架一路拳谱
及方向如下:1、第一式:起势,方向:朝东。动作要领:身体自然直立,两脚并拢,两手自然下垂,目视前方。重心放在两脚之间,呼吸自然。2、第二式:金刚捣碓,方向:朝东。动作要领:右脚提起,向前迈步,脚尖点地。左手在前,右手在后,两掌心相对,两臂向前推出,目视前方。右脚落地,身...
陈式太极拳
老架一路拳谱
介绍?
答:
陈式太极拳
老架一路
的简介 陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。陈氏太...
陈式太极拳七十四式
老架一路拳谱
答:
陈式太极拳七十四式
老架一路拳谱
01太极起势 02、金钢捣碓 03、懒扎衣 04、六封四闭 05、单鞭 06、金钢捣碓 07、白鹤亮翅 08、斜形 09、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金钢捣碓 16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱 21...
老架一路拳谱
口诀
答:
关于
老架一路拳谱
口诀的问题如下:第一势金刚捣硅势名考释:金刚捣礁一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石白,右手握捶下捣,如古代农家春米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。因道家创拳,...
陈氏太极拳
老架一路拳谱
答:
陈式太极拳
老架
二路【
拳谱
】第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四...
老架一路
拳套怎么样分六段敎学?
答:
一组动作一组动作的练习,分六次教学,一次也掌握不好,这样都容易。
陈氏太极拳
老架一路
74式
拳谱
答:
陈式太极拳
老架一路
74式
拳谱
1太极起势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹅亮翅 8斜行 9搂膝 ...
陈式太极拳
老架一路拳谱
有哪些
答:
陈式太极拳
老架一路拳谱
第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 上三步 第十一式 斜行 第十二式 搂膝 第十三式 上三步 第十四式 掩手肱拳 第十五式 金刚捣碓 第十六...
陈式太极拳
老架一路
83式
拳谱
答:
陈式太极拳
老架一路
83式
拳谱
第一式 预备式 第二式 金刚捣礁 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣礁 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 ...
陈氏太极拳
老架一路拳谱
答:
陈式太极拳
老架一路
1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳 25六封四闭 26单鞭 ...
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