眼睛保健答:所以,保持端正的读写姿势,减轻眼睛的负担,是预防眼睛近视的首要、必要条件。如果有读写姿势不正确的人,短时间内又纠正不过来,那么在长时间的读书过程中,至少也应每隔一小时伸伸腰背和活动一下颈部,这也不失为减轻眼睛负担的有效方法。 在读写过程中,除保持端正的姿势外,也要注意眼睛与读写物的距离,太远或过近...
我的工作需要经常熬夜,并且要长时间的用眼。如何食疗才能补身体,保护眼 ...答:◆草鱼:常食可明眼益目,保护视力,预防近视。◆鲨鱼肝:是提起鱼肝油的主要来源,可预防干眼病、夜盲症和佝偻病,。◆鳝鱼:含维生素高得惊人,能增进视力,促进角膜新陈代谢。鳝鱼血可治疗面神经麻痹引起的口眼歪斜。◆鳗鱼:肝脏含维生素A丰富,常吃可保护视力,是夜盲症患者的优良食物。◆鱿鱼:含大量牛磺酸,可酸解...
近视眼了,别人看到的我看不清?不想戴眼镜有什么恢复办法答:网友波斯糖:电视可以照看,电脑可以照打,只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼,所以嘛,最重要的是用眼卫生,注意姿势啦,注意灯光啦,等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向,不妨让孩子打一个月乒乓球,最近看资料说对近视有预防作用。 网友peter妈妈:坚持每天让孩子练习转眼球20下,可以...