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肘关节僵硬先练伸直还是弯
胳膊手术后,打的绷带时间久了,
肘关节僵硬
了,弯不回来怎么办
答:
可以先试着一点点的弯
,叫家人帮你慢慢动一动,我的手以前是弄绷带一直弯着的,弄了一个多月以后,发现不敢直起来了,但是你一点点的来,应该没问题。坚持就行,只要手术成功,基本没问题。最主要是心里有点怕。相信自己吧!!
左
肘关节
脱位,现在快两个星期了,肿已经好很多了,但手臂不能
伸直
,我想...
答:
回答:病情分析: 这种情况如果肿胀已经消退,可以适当做局部的活动锻炼的。但应该适度,不要过度的屈伸关节,活动不引起很明显的疼痛为好。如果过晚活动有可能引起
关节僵硬
的并发症。 意见建议: 建议先逐渐活动,三周以上就可以尽量的加大活动量,一般三周或过度的屈伸也不会再引起其他并发症及韧带松弛的。一...
肘关节
伸不直
弯曲
不了怎样康复锻炼
答:
关节僵硬,抓紧时间用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的接骨散外敷治疗,
加适当的功能弯曲锻炼
,解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。另外,康复要循序渐进,慢慢来一次一次的锻炼。伸关节屈关节要到位,并配合温水泡关节,水中并加红花。慢慢就好了,祝您早日康复 ...
肘关节
的恢复训练
答:
肘关节的伸直,比较简单,手提重物,就可逐渐伸直
。重点是锻炼肘关节的屈曲,方法是靠墙站立,腕背顶在墙上,用他自己的体重压迫肘关节屈曲。 锻炼前后,配合热毛巾湿敷,擦点红花油。锻炼前后,你可以用手轻轻捏拿肘关节周围的肌肉,以不感到疼痛为宜。锻炼每次可以进行15~30分钟,每天3~4次,如果...
肘关节
骨折后
僵硬
怎么治疗呢?
答:
这是因为,其余关节如果和肘关节一样长期的,自动,可能会导致拆除石膏后关节活动的范围,仍会有不同程度的受限。对于肘关节骨折后,采用的手术治疗的患者如果固定的足够牢固的话术后没有给予支具或者是石膏固定,可以在医生的指导下,早期的开始肘关节屈伸活动锻炼其目的就是避免
肘关节僵硬和
异位骨化。
肘关节
曾经受过伤,应该怎样进行恢复训练呢?
答:
其次,
肘关节
的恢复还需要保持肌肉的力量和肌纤维的正常长度,使肘关节可以完全的
伸直
,并且能进行一定的负重训练。脱位、骨折等损伤常常需要关节固定两周以上,一般在拆除固定之后,都会有一定程度的
关节僵硬
、肌肉萎缩、肌腱粘连,一般在固定期间,患者主要活动肩部、腕部和手指,固定解除后开始活动肘关节。...
我今年42岁:右手
肘关节
脱臼还不能正常活动,已经4个月了。
还是
很痛,要...
答:
肘关节收缩困难是因为
关节僵硬和
肌肉力量两个因素带来的 训练前热敷肘关节15分钟,然后按摩肘关节关节周围15分钟,伤口处轻柔按摩,再进行腕屈伸训练,也可以让家人帮助牵拉,轻微疼痛和酸胀为正常训练反应,但不能硬扳硬拉,活动度练完之后再进行力量训练,手握哑铃做
肘关节弯曲
训练,训练完之后再冷敷10...
肘关节僵硬
问题 急
答:
就因为当时锻炼不够,或固定时间长的原因,所以11月28日进行一次
关节
松解术,我在这里提醒你一定要掌握锻炼的方式(当然不知道你怎么去锻炼的)建议这么长时间了,不要怕疼主动锻炼不行就被动的去活动各个关节,外旋内旋,屈伸有时间就活动慢慢就会好的多,不要规定多少时间,坚持!
我肘关节骨折,现在
肘关节僵硬
,就
是弯
不了,也伸不直,坚持锻炼能好吗,别...
答:
如果骨折好多年了,未得到手术治疗,存在畸形愈合,那么
肘关节
功能恢复基本没有希望。如果受伤时间短,骨折复位情况良好,那你就是欠练,只要坚持功能一定能够恢复。
肘关节
骨折后
僵硬
怎么治疗呀?
答:
肘关节
骨折后
关节僵硬
应早期治疗,越早越好,时间越长效果越差。另外与肘关节损伤的程度有关,如关节软骨完全碎裂,效果就会较差。想要尽快和尽可能地恢复功能或部分恢复功能,治疗方法有:1、自己锻炼活动,主要是屈伸活动,还有前臂旋转;可以加用热敷(硫酸镁结晶溶于水)。2、物理治疗:主要是用磁、...
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