00问答网
所有问题
当前搜索:
肘关节过了90度好练吗
...现在拆掉了手臂只能弯曲150度到
90度
,
过了
这个度就会很痛
答:
关节
受到了损伤,固定一段时间没有活动,只要是里面的肌腱炎症,发生粘连及肌腱保护性或炎症刺激作用下收缩.属于正常现象.一般用舒筋活络的药物,中药熏洗,口服都可以.如舒筋活络丸等,或者活络油搽等都可以,但在我治疗骨折及脱位多年的经验,药物只是辅助作用,如果不功能锻炼,效果还是不佳的.像你这样的,做...
肘关节
卡在
90度
怎么办
答:
肘关节
卡在
90度
,可以采用以下几种方法进行处理:第一、如果为肘关节的急性脱位,引起肘关节活动受限,应进行肘关节手法复位。如果病人畏惧疼痛,与术者进行对抗,可以采用麻醉下手法复位。复位后应立即对肘关节进行冷敷,以及暂时固定。第二、如果为肘关节内出现游离体,导致肘关节出现交锁症状,应迅速采用...
肘关节
脱臼在手术一月后只能弯曲
90度
时功能锻炼为什么不能热敷_百 ...
答:
回答:这种情况如果是
肘关节
的脱臼手术治疗一个月以上应该是稳定了。不能正常的弯曲应该是手术固定后引起的关节的僵硬及周围的肌腱韧带的粘连引起的僵硬,应该积极的活动清理韧带肌腱的锻炼的,可以做热敷,热敷可以减轻粘连改善循环的。
肘关节
手术后屈不到
90度
取钢板能好一些吗
答:
肘关节手术后一个半月就可以积极的锻炼肘关节屈伸活动了,一般与钢板是没有关系的,
是没有很好锻炼所致的
,需要加强锻炼才可以的
右手桡骨小头线形骨折后两个月了,
肘关节
不能弯曲,最多只到
90度
,怎么...
答:
慢慢伸直,一天一点,慢慢会好的。
肘关节
活动不了,怎么办?
答:
1,不要相信那些做广告的,搞不好治疗不好病,还耽误了病情。2,左手
肘关节
弯起来的话只能到
90度
左右 伸直的话也就150度,极有可能是伤到韧带了,建议赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就...
肘关节
功能受限怎样练
答:
肘关节
是应力由手、前臂传导至肩、躯干的重要枢纽,主要运动方式有屈曲、伸展,以及结合前臂运动的旋前、旋后动作。多数人的肘关节正常屈曲角度约主动135°—160°,被动140°—170°;伸直角度主动被动均约-10°—0°;旋前角度约主动80°,被动
90
°;旋后角度约主动80度,被动90°。我个人认为:...
胸肌锻炼动作技巧如何
练好
健身动作之胸肌动作
答:
动作要领:双手撑于支撑面,双手放置的距离以做一个俯卧撑时
肘关节
屈
90度
的距离为佳。这个动作最重要的就是身体保持一条直线。特别是腰和臀,不能塌腰,不能抬臀。一般做12到15次。做3组。这里简单给大家说一下窄距俯卧撑和宽距俯卧撑,这两个俯卧撑
练习
的位置不同,一个是厚度,一个是宽度。主要...
肘关节
骨折治疗后不会活动 弯曲
90度
伸直160度 锻炼效果不好 怎么办...
答:
手术松解是在麻醉状态下切开粘连的
关节
囊韧带等,手术松解是一种办法,但手术后会带来新的粘连,尽量自己锻炼,手术松解是没有办法的办法。
女生怎样锻炼上肢?
答:
优点:
肘关节
在
90度
时是弯举过程中最困难的位置,在这一点静力坚持能对肱二头肌施加更强烈的 *** 。这个
练习
有助于突破普通弯举中的粘着点。 5. 仰卧三头肌伸展的动作变化 仰卧旋转三头肌屈伸 动作开始时,伸直举起的双臂,掌心向前,而不是像普通动作中那样掌心相对。哑铃下降过程中前臂内旋,下降到最低点时掌心...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肘关节多少度就不粘连了
肘关节3个月恢复卡在90度
肘关节110度练不下去了
肘关节恢复卡在90度
肘关节弯曲训练的窍门
肘关节骨折到90度无法弯曲
肘关节粘连掰的太疼了
肘关节训练角度怎么调
肘关节90度要警惕四种病