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肚子硬是不是内脏脂肪多
人不胖为什么
肚子
大呢?
答:
若你不胖,就只是肚子大,这说明并不是肚子上脂肪多,而是肚子内的内脏脂肪多造成的
。脂肪和内脏脂肪,虽然名字差不多,但并不是一回事。脂肪长在人体的表面,从不偏爱谁,人一胖全身都长脂肪。但内脏脂肪不同,长在人体内部,偏爱内脏,特别是肝,一长就长在它表面。内脏一胖,它就会变大,内脏...
人的
肚子是
软点的好还是硬点好?
答:
2. 肚子硬可能是由于三种情况:体能锻炼导致的腹肌发达、体内脂肪过多,尤其是内脏脂肪
,或者腹内存在某些问题。3. 在这三种情况中,只有锻炼出的腹肌是健康的表现。然而,在放松状态下,腹肌不会那么硬,因此肚子软一些通常意味着没有问题。
身体哪一部位变大或许说明
内脏脂肪
比较多?
答:
相对来说的话,
内脏脂肪
过多比皮下脂肪过多的危害要大,因为内脏脂肪会影响我们体内脏器的正常运作。也比较容易产生一些问题,像是便秘的情况,如果说内脏脂肪过多的话,会使得我们的
腹部
比较突出,像是啤酒肚等情况,而且还极易诱发一些心脑血管疾病,糖尿病,呼吸道疾病等。而我们在这里所说的这个部位...
人的
肚子是
软点的好还是硬点好?
答:
人的肚子软点好。这是因为肚子硬不一定是好事。肚子会在三种情况下显硬:一是体能锻炼好,有腹肌。
二是腹内脂肪多,特别是内脏脂肪多
。三是腹内有什么问题。上面三种情况只有腹肌是好的表现,但是腹肌放松情况下肚子也不硬,所以肚子还是软些好,起码没什么问题。
为什么说
肚子
大的人可能有肝硬化?肝硬化是如何引起的?
答:
肝硬化作为当前临床中较为高发的慢性肝病,
之所以说肚子大的人很有可能患有肝硬化
,是因为内脏脂肪堆积过多难以分解之时最为明显的感觉就是肚子变大。尤其是脂肪堆积超过了肝脏本身的代谢能力,之时久而久之就会诱发脂肪肝。尽管肚子大并不一定患有肝硬化,但是出现肝硬化的可能性确实比较高。尤其是对于...
绷紧
肚子
没有腹肌但是肚子却很硬
答:
只要是正常人都有腹肌,放松时
肚子
有点大说明腹部有脂肪堆积,绷起来
硬是腹部
肌肉和肚子里的气起的作用。你的腹肌不发达,而且被
腹部脂肪
遮盖,所以没有形状。科学饮食和多运动,每天坚持对腹肌的锻炼,应该很快就有效果的。锻炼腹肌的方法有:1)仰卧起坐(动作要领:平躺,曲腿,卷腹至身体离地面30-...
什么
是内脏脂肪
?如何判断自己内脏脂肪
是否
过高?
答:
内脏脂肪
是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”) 不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。内脏肥胖者的特征 1.
肚子
凸起 这是最简单的判断方法。临床经验显示,90%以上的“大肚子”都是...
为什么我
肚子
表面
脂肪不多
,可是肚子却很鼓
答:
很可能
是内脏脂肪多
,脂肪不仅仅是外面能看到的脂肪,也含有内脏脂肪。
怎么分辨腹肌上的脂肪是皮下脂肪还是
内脏脂肪
,分别应该如何减脂才有效...
答:
这是由于皮下
脂肪
的堆积一般是由于长期的不良生活习惯造成的,比如下
腹部
的肉质蓬松,随便一抓就能一大把。比如臀部肥大,但并不健硕。再比如胸部肥大,但是并不结实一样。这都是由于长期工作学习为借口的“懒散”,和垃圾食物摄取过多造成的,体内大量脂肪的囤积造成的。这里我推荐生活水准靠上的同学...
就是有小
肚子
怎么减?
答:
可以从身上轻松地捏起的属于皮下脂肪,是一层一层的。而内脏脂肪很难感觉到也捏不起来,用手摁下去是硬的,主要围绕在内脏周围。如果四肢纤细,但
肚子
却突出,很有可能就
是内脏脂肪
超标。7分吃 ①减少反式脂肪的摄入 比如属于高温油炸食品的薯条、烘焙类的饼干、奶精做的奶茶(可选牛奶做的)等食物...
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肚子上的肉硬硬的是脂肪吗
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肚子上的肉很紧是内脏脂肪嘛