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肩关节四个关节
肩关节
又可细分为哪
4个关节
?
视频时间 00:43
#解剖学#
肩关节
运动的九个方向 并举例说明
答:
肩关节是人体大关节中活动度最大的复杂关节,
由3块骨(锁骨、肩胛骨和肱骨)、4个关节(肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁间关节和盂肱关节)及连接它们的肌肉、肌腱和韧带组成
。正常情况下肩部的四个关节同步运动,保证上肢运动的顺畅、协调。其中,盂肱关节是人体活动范围最大,骨性约束最小的关节,它是...
肩关节
的肩关节解剖
答:
肩关节是由六个关节组成,
分为肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节、肩胛胸壁间关节
。因为肱骨头较大,呈球形,关节盂浅而小,仅包绕肱骨头的1/3,关节囊薄而松弛,所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节,它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。但肩...
体态康复问答|关于
肩关节
训练中出现弹响、疼痛的问题
答:
答:肩关节由四个关节组成,肩关节的运动其实是四个关节运动的相互协调配合
,这就是我常说的
肩肱节律
(搜索新浪微博:张博士体态康复,肩肱节律有详细介绍),如果配合不好,就会出现紊乱,具体表现为出现弹响、疼痛,时间长了还会造成软骨磨损,造成不可逆的后果。肩关节做前平举动作时,肩胛骨需要完成...
简述
肩关节
的结构和功能
答:
臂丛从中枢到外周可分为根、干、股、束四部分
。按其所支配的肌肉,臂丛可分为两组功能单位:内、外侧束主要支配胸肌组及臂、前臂前方的肌肉,即屈肌群;后束主要支配肩胛区和臂、前臂后方的肌肉,即伸肌群。骨与关节:肩胛骨呈三角形,外侧角有一卵圆形较浅的关节盂称肩盂,肩盂周围有盂唇以增深...
简述
肩关节
的组成结构特点和运动形式
答:
1、
肩关节
的构 成肩关节是人体上肢的一个复杂关节,由多个骨骼和软组织组成。它位于肩胛骨和上臂骨之间,起到连接和支撑上肢的作用。2、肱骨头 肱骨头是肩关节的一个重要组成部分,它是上臂骨的头部。肱骨头呈半球形,与肩胛骨的关节盂相接触,形成了肩关节的球窝结构。这种结构使得肩关节具有较大的...
简述
肩关节
的构成结构特点和运动形式
答:
肩关节运动包括肩胛骨的运动及
盂肱关节
的运动。一、肩胛骨的运动包括上提、下拉、内旋、外旋、前伸、后伸。1、上提:四个肌肉可上提肩胛骨,斜方肌上部纤维可提肩胛骨外角;肩胛提肌及大小菱形肌上提肩胛骨脊柱缘。2、下拉:胸小肌、锁骨下肌、背阔肌、斜方肌下部纤维、前锯肌、胸大肌都参与该动作...
人体
肩关节
的结构特点及其作用?
答:
1.肩关节的结构特点 肩关节指上肢与躯干连接的部分,包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。由肩胛骨关节盂和肱骨头构成,
属球窝关节
,是上肢最大、最灵活的关节。关节囊较松弛,附着于关节盂周缘和解剖颈。关节腔的滑膜层穿经纤维层膨出,形成肩胛下肌滑液囊及包裹肱二头...
肩关节
由___和___组成
答:
主要是锻炼肩部的外旋肌群。
4
、外展:外展是指上臂在
肩关节
处离开身体中线移动的动作。这个动作通常在哑铃侧平举或侧卧时进行,主要是锻炼肩部的内旋肌群。5、内旋:内旋是指上臂在肩关节处向身体内部旋转的动作。这个动作通常在哑铃侧平举或侧卧时进行,主要是锻炼肩部的内旋肌群。
简述
肩关节
的结构特点及如何运动?
答:
肩关节(shoulder joint)由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,
是典型的球窝关节
。关节盂小而浅,边缘附有盂唇;关节囊薄而松弛,囊内有肱二头肌长头腱通过;关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性,唯有囊下部无韧带和肌加强,最为薄弱,故肩关节脱位时,肱骨头常从下部脱出,脱向前下方。关节...
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