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胃不好是喝稀粥还是稠粥
要养胃簿
粥好还是
厚粥好
答:
当然稀粥好
,稀粥营养对胃粘膜有好处所以生病都爱喝点稀粥
稀粥
有利于消化,但长期
喝粥
会损伤消化功能,为什么?
答:
稀粥很容易消化
,因为它是糊状的,入口即化,不需要充分进行咀嚼就能够到胃部了,十分适合肠胃不太好的人食用。粥上面那层粘稠的、类似膏状的物质其实富含营养,是粥当中最滋补的东西,在中医里面它被称为“米油”。它还可以调养肠胃,延年益寿,是我国人民养生的不二之选。但是长期的喝粥对...
胃不好吃
什么主食养胃
视频时间 00:54
喝稀饭真的养胃吗?
答:
适合时间:不能长期一日三餐均为粥
。适合类型:根据体质不同,对粥的偏性选择不能太绝对。如脾胃虚寒或脾胃弱的人不适宜多服绿豆粥、红豆粥等。“糖尿病患者不宜喝粥”的说法太绝对 对于没有胃部疾病的健康人群而言,适量喝粥有养胃的功效。但不能长期喝粥,否则从营养素的摄入量以及胃肠蠕动功能方面...
养胃
喝稀粥
,
还是稠粥
?营养师:实际上很多人都不能这么喝
答:
而需要注意的人群是糖尿病患者,从上面我们知道粥血糖生成指数高,能够达到69左右,无论是加餐还是正餐,进入到
胃肠
,粥中营养物质随着血液供给给全身,无疑会增加葡萄糖上升水平,胰岛素敏感性降低,升高餐后血糖。除此以外,也不建议其他慢性疾病人群天天
吃稀粥
,更好的主食是细粮加粗粮,各占一半比例,...
肠胃不好
多喝一些营养粥真的能够改善吗?
答:
其他的肠胃病人不应多
喝粥
,原因有四点:1. 不能细嚼慢咽:
胃不舒服
的时候吃东西要细嚼慢咽,除了样子好看,还是因为这样可以使食物和唾液相混合,以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽,食物也无法与消化液均匀混合,反而不利于消化。2. 稀饭水分多:由于稀饭水分多,口腔和胃肠等分泌...
胃痛、胃胀气
喝粥
最好?中医:认清体质,茯苓、人参赶走消化不良
答:
这种肠胃不适在中医称作「心下痞」,也就是在心窝之处有不适的现象,从感觉不适到膨胀感,甚至疼痛,都代表胃部出了问题,因此不管是新病或旧病,中医都会竭尽所能加以改善。喝小米粥止胃痛、胃胀?中医:喝热
稀粥
易于消化吸收 碰到
肠胃不好
、脾胃出问题的时候,传统建议喝小米粥可以止胃痛、胃胀,真...
胃不好吃
什么可以养胃?胃不好的人该怎么吃?
答:
其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但
胃不好
的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊糊喝,消化吸收效果会更有保障。此外,糙米、小米、大黄米等全谷食材都很养胃。如果熬粥,还可以放入莲子、山药干等,再加点枣肉和桂圆肉,既有营养价值,对...
胃不好吃
什么稀饭最好
答:
功效:糯米同样能补中益气、缓中和
胃
;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。2.土豆粥 做法:将土豆洗净,切碎。土豆与适量水一同入锅,煮至
稠粥
状。服时加蜂蜜。功效:中医认为,土豆和胃调中、健脾益气,能在一定程度上达到补...
夏天
肠胃不好吃
什么
答:
1.保护肠胃要做到“养”,肠胃喜温不喜热、喜温不喜冷,所以,平时不要吃过热过冷的食物,比如麻辣烫、冰淇淋等最好不要吃;2.
肠胃不好
,平时也不要食用过于辛辣之物,过于刺激之物,比如烟酒,尽量少接触;3.肚子不好,平时要多注意肠胃保暖,可以用些山药红枣粥、小米粥等食物,来保护肠胃,...
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