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脑血管应该注意什么
怎样防止心
脑血管
疾病
答:
1.防止栓塞 血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖
。2.患者晨练应注意的问题 因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。3.注意饮食习惯 由于长时间饮食...
心
脑血管
疾病在饮食上
应该注意什么
?
答:
3、多吃豆制品
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。 4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量 脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用...
如何护理
脑血管
病患者?
答:
(1)绝对卧床休息,减少搬动,尤其是出血性脑血管病患者,头部略抬高,呕吐时头取侧位,可防止吸入性肺炎
。(2)
昏迷患者加用床档,以防坠床,剪短指甲
,去除头发夹,以免损伤皮肤,取下假牙,可防止其误入气管或吞入胃内。(3)密切观察病情变化,尤其应
注意意识,瞳孔、呼吸、脉搏及血压的变化
。例如...
心
脑血管
病人平时需要
注意
谢
什么
?
答:
一、饮食护理:饮食不当是引发本病的重要原因之一
,科学合理的饮食保健,可以使冠心病病情稳定,防止进一步恶化,避免或减少心血管急性事件的发生,并且能够提高病人的生存质量。按照世界卫生组织的推荐,冠心病饮食应遵循“五低两高”的原则。1、低热量:当摄入总热量超过消耗时,剩余的热量就会积存在体内被...
脑血管
病的护理是怎样的?
答:
【
注意
事项】1首先
要
预防及早期治疗动脉硬化,如选用低脂、低热量饮食,加强体育锻炼,高血压、高脂血症、糖尿病患者要尽快对症治疗,以及把体重控制在正常水平等,均是有效措施。2当出现
脑血管
病表现时,不要紧张,应马上卧床休息,尽量使情绪稳定。如果有高血压,要适当地服用降血压...
心
脑血管
病人在平时生活上
应该注意
些
什么
答:
少食多餐。忌:高血压患者预防
脑血管
意外有四忌:1)忌高钠饮食,少吃盐,日摄量应低于5克,因钠多能使血压升高。2)忌高脂肪饮食,因高脂肪食物能增加血液稠粘度。3)忌高糖,少吃甜食,因糖在体内仍转变成脂肪,也增加血液粘度。4)忌烟酒,因尼古丁使血液稠粘度增高,乙醇能诱发脂质代谢紊乱。
年轻人如何预防和缓解
脑血管
疾病?
答:
1、坚持运动
要
避免年轻人也出现心
脑血管
疾病,
应该
坚持去锻炼身体,很多人习惯了安逸,从年轻时就慵懒,不爱运动,会在运动量过少,缺乏锻炼之后体质下降,而没有足够的抵抗力来有效对抗疾病入侵,身体无法保持健康。另外,缺乏锻炼的人血液容易粘稠,粘稠的血液流动速度缓慢,可能会影响重要器官的血液供应...
如何预防
脑血管
病的发生,平时生活中
要注意什么
?
答:
(1)高血压患者要把
血压控制
在一个合理水平。因为血压过高,可能会导致脑出血;而血压过低,脑供血不足时,容易形成脑梗死。(2)讲究精神心理健康,保持情绪平稳。许多脑血管病的发作,都与情绪激动有关。保持良好心态,心理平衡。现代的生活节奏快,工作压力大,应学会自我调节;如果自己无法调节,应找...
脑血管
堵塞患者,在日常生活
应该注意什么
?
答:
一、饮食治疗。
脑血管
堵塞的患者,多数伴有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,也就是我们平时说的三高,所以平时饮食
要注意
低糖、低脂、饮食清淡等。以免,加重病情,造成更严重的后果。二、注意运动。脑血管堵塞的患者,要注意适当合理的运动,但是忌运动量过大。劳累也会加重脑血管堵塞病人的病情。因为劳累...
怎么预防心
脑血管
疾病方法都在这里了
答:
第五、
注意
身体的保暖与气温的变化。气温下降时,血管会跟着收缩,尤其冬天的气温变化大,血管一经收缩会形成血栓造成阻塞,引发危险。第六、定期做健康检查。行政院卫生署呼吁,40岁以上的民众
应
定期接受检查。 3.预防心
脑血管
疾病的4个要点是
什么
首先,必须戒烟。 这是预防心脑血管疾病最可以改变或控制的因素,而且事...
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