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脚崴伤筋变白
脚扭伤了怎么办
答:
如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,
可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧,并用绷带进行固定包扎(不宜过紧
,松紧度以能限制踝关节活动即可)。注:完成包扎及固定后,要及时检查患者脚趾血运。用手捏住脚趾甲,观察到趾甲下变白时立即松手,检查趾甲下颜色是否恢复红润,如未恢复红润...
一般
脚崴
,
伤筋
要多久能好?
答:
三、
加强日常生活营养
在我们伤筋动骨以后,要想让身体快速的恢复,缩短相应的修养时间,就需要加强我们日常的饮食营养。我个人建议
多吃喝一些营养汤
,而这些汤可以是猪蹄汤、排骨汤,以及鸡汤等等。这些美味的汤,能够给身体提供营养,让身体快速的恢复。所以当我们出现崴脚情况时候,就需要遵从上面的方法,...
脚扭伤了(
崴脚
),用艾灸治,效果出奇制胜!
答:
扭
伤脚
的痛苦都是相似的。一位网友说,他的老母亲脚踝扭伤,造成踝骨、趾骨两处裂痕,整个脚肿胀难消。骨科医生拍片后,因肿胀无法石膏固定,要求消肿后再处理,但是静养、输液20天都无法消肿···现代医学告诉我们的扭伤处理常识是一个单词:PRICE。具体而言,就是Protect(保护脚踝)、Rest(休息)、Ice(...
经常
崴脚
会造成什么后果
答:
崴脚
后造成的筋膜受损也比较常见,
脚部筋
膜一旦受损,就会牵拉其中包裹的软组织和骨骼,压迫到周围的神经组织和经络,使神经组织和经络系统无法正常运作,“不通则痛”,从而会让人疼痛难忍,无法正常行走。很多人崴脚后,休息几天脚不痛了,就认为没事了,但极有可能已经留下了病根,再次崴脚或剧烈运动...
脚崴
了!大家来看看我严重不?
答:
没关系,如果骨折你早就不行了,开始不能热敷,过两天就可以热敷了,没事儿,开始不能热敷是因为毛细血管破了,所以才会肿、淤血,热敷会让受损的毛细血管扩张,加速出血,但是过两天后毛细血管愈合,只是皮下淤血,可以用热敷,药敷,舒
筋
活血,慢慢就会好的,要一个多星期吧!我以前就
崴
过,没事。
我昨天脚踝
崴
了,医生说是没伤到骨头,说是散
筋
了,就是筋的问题
答:
回答:我想这位兄弟想必也是个篮球的爱好者吧。打篮球的时候自己如果不懂得如何保护自己经常会出现
扭
到脚的现象。不过扭到脚很快就会好的,但是要想完完全全的好利索就没那么简单。估计你要休息1.2个月吧。你可以选择买一点喷的药比如云南白药或是麝香什么的,再加上买一些药膏我想差不多一周的时间内你走路...
打篮球
崴伤
了脚踝,已经一个星期啦,没有好转。有什么办法能够快速消肿进 ...
答:
之后用活络油按摩扭伤处,第一个星期按摩的力度随着天数的增加而增加,但疼痛应该在能承受的范围,以免按
伤
.这里强调一点,在用热水泡脚的时候,
脚
裸自己活动,活动的范围在不同的范围内,随着天数的增加,慢慢扩大活动范围.按照以上方法,2-3个星期即可痊愈,望采纳,全手输入...经验之谈谢谢....
脚扭伤了怎么才能最快恢复
答:
这个脚就是要经常的在你肿疼的脚踝部位了,没事多用手揉搓,懂吗,一定要揉搓,把那个以前的淤血尘埃都驱散掉,还有活络胫骨的功效,我经常这样就好了好多,如果有时间的话就在晚上睡前,先用热水泡脚,,然后擦干涂上活络油就涂上油在揉搓,是活络油。如果有药膏就,揉完后贴上药膏。如果有云南白药...
脚崴
了怎么样恢复比较快
答:
刚开始
崴脚
后24小时内 不可以用热水洗的~应该要立刻冷敷,我原来也有和楼主一样的经历,本来还好,洗过就疼了……后来看了一些说法,立刻冷敷了。每隔一段时间敷一次,有可能的话最好把脚抬高,不要让血液都於在脚部~这一天尽量不要活动比较好~第二天,24小时以后再用温水热敷,可以擦点红花油,很...
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