本人刚刚摔了一下答:先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,...
现在差不多能走,不能提重物,好像有股筋抽了,脚往左扭有点疼,往右没事...答:回答:病情分析: 这个情况一般是属于踝关节的扭伤,这个情况,一般来说是有外踝韧带的损伤导致的。 指导意见: 这个情况,一般是需要制动半个月的,同时需要抬高患肢,这个情况,一般来说扭伤的当天是需要冷敷的,不能用这些的,在后面才可以用这些化瘀血的。