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脚踝韧带损伤怎么消肿最快
脚踝
扭伤两周后了,
怎么消肿
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理
。第二、对于症状轻者,可在伤后即
用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行
局部冷敷
,并且越早越好。抬高患肢可加快血...
扭伤脚
怎么消肿最快
最有效?
答:
1、
热敷
。它能使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。2、
冷敷
是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛,肌肉挛缩也有一定的效果,还有可提升痛阈而降低疼痛。3、...
脚崴了
怎么快速消肿
答:
脚崴肿了,可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度,具体包括:
1、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周
,固定期间避免脚部再次下地活动,并且可以进行患侧肢体的抬高,使其高于心脏的位置,这样有利于下肢的静脉回流,从而有利于减轻局部肿胀和疼痛的症状。2、在急性期过后可以给予脚肿...
脚踝韧带拉伤
吃什么药好
答:
1.布洛芬缓释胶囊:含有布洛芬、糖、蛋白质等成分
,通常用来缓解头痛、关节痛、偏头痛等身体部位疼痛,对于脚踝韧带损伤有一定的缓解作用。2.
对乙酰氨基酚片
:内主要由对乙酰氨基酚、羟丙甲纤维素、预胶化淀粉等成分构成,是一种解热镇痛的药物,可以用来缓解月经痛、神经性疼痛、肌肉疼痛等症状,对脚踝...
脚踝
扭伤不
消肿怎么
办
答:
如扭伤有24小时以后可用热水敷局部,敷后用扶他林软膏或红花油,正骨水等涂擦局部,再用手掌进行 *** ,一天可多次应用,同时口服活血化瘀药物,如盘龙七片,愈伤灵片,三七片,骨康胶囊等口服。如
脚踝
出现肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头,把脚放在忱头上面,这样
消肿
比较快。也容易恢复扭伤的脚。
运动中
脚踝韧带拉伤怎么
办
答:
步骤一:马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。步骤二:
抬高患肢
的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。冰块或者其它
冷敷
可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。步骤三:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉...
怎样快速
有效扭伤
脚踝
?
答:
一、轻度脚踝扭伤,仅需要对脚踝关节进行短期制动,制动1-2周,同时将患肢持续抬高,并进行间断性
冷敷
,能够使脚踝关节肿胀和疼痛症状快速缓解。随后再进行脚踝关节的功能锻炼,平时穿鞋时注意穿高帮鞋,保护脚踝关节即可。二、重度的脚踝扭伤,需要根据损伤的部位进行治疗,如有脚踝韧带撕裂,需要进行外固定...
脚踝
运动
受伤如何快速
恢复?
答:
。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 \x0d\x0a\x0d\x0a(3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。 \x0d\x0a\x0d\x0a(4)如只是轻度扭伤,可继续
冰敷
并施以压迫性包扎,
抬高患肢
。
脚踝
扭伤肿了
怎么
办
答:
冷敷
一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
脚扭伤了,
怎么
做好的快?
答:
②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴
消肿
止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的
脚踝
(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。 ④
韧带损伤
严重或怀疑...
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