我的腰椎间盘突出,导致大腿麻木,医生建议我锻炼时,选择倒走,爬山,请 ...答:回答:腰椎间盘突出导致的大腿麻木说明有神经受到压迫的症状,急性期不建议过度的运动,急性期过后,可以通过锻炼来改善症状。多练习腰背肌的力量是预防椎间盘复发的好办法,可以选择倒走,和一些静力性的腰肌锻炼,不建议爬山。
我得了腰间盘突出,左腿有些麻木疼。核磁共振说三四四五节突出压迫硬膜...答:回答:问题分析: 你好,腰椎间盘突出压迫硬膜囊,引起左腿麻木疼痛,需要进行积极地治疗,可以进行腰椎牵引、针灸或是小针刀松解、腰部整脊疗法治疗,不能单纯靠休息。如果病情加重或是迁延,突出的椎间盘钙化、变性,神经功能很难恢复。 意见建议: 宜睡硬板床,不要久坐久立,加强腰背部肌肉的锻炼。如需弯腰取物,...