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腰肌劳损
腰肌劳损
治疗方法
答:
考虑为腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等
。一般腰部影像检查无明显异常,主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤,
导致局部无菌性炎症
,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,常与职业和工作环境有一定关系。♀️
按摩针灸
一般按摩、针灸可以暂时缓解疼痛不除根,久之易形成慢性腰肌劳损。...
改善
腰肌劳损
答:
2. 物理治疗:如电疗、热疗、磁疗、超声波治疗等,可以缓解疼痛,促进局部血液循环,改善
腰肌劳损
症状。3. 药物治疗:遵医嘱使用外用药物,如氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,或是口服药物,如塞来昔布、依托考昔等,缓解疼痛。4. 封闭治疗:在疼痛比较明显的压痛点,可以进行封闭治疗,对于腰肌劳损的症状...
腰肌劳损
怎么治
答:
回答:病情分析:
腰肌劳损的发生下疲劳、肾虚等因素有关
。 指导意见:
可考虑请中医大夫看看
,选用中药如六味地黄汤、肾气丸、归脾汤等加减调治。避免久坐,避免操劳太过。
腰肌劳损
的主要症状
答:
1、腰部疼痛:
腰肌劳损
的患者通常会出现腰部疼痛的症状,这种疼痛可能呈现弥漫性,也可能集中在某一部分的肌肉上。 2、腰部僵硬:腰肌劳损的患者可能会出现腰部僵硬的症状,这种僵硬感可能会在早晨起床或长时间不活动后加重。 3、腰部无力:腰肌劳损的患者可能会出现腰部无力的症状,这可能会影响患者的日常生活和工作。 1...
腰肌劳损
怎么治疗
视频时间 02:55
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腰肌劳损
该如何锻炼才能缓解
答:
5个动作缓解
腰肌劳损
仰卧屈膝 平躺,两腿屈膝,尽量贴近胸部两手抱小腿, 腰背肌肉放松,坚持10秒,30次为一组,每天早晚各一组。 背桥练习 平躺,双足、双肩、头部着床,向上挺腹, 挺至最高处坚持30秒,缓慢放下,重复5-10次为一组。 俯卧挺身 俯卧位,保持骨盆与床面紧贴,用手轻轻托起上身, 在此过程中保持腰部和...
腰肌劳损
如何治疗
答:
腰肌劳损
是指腰部的肌肉和其他的软组织、韧带等积累性的损伤,引起腰部软组织的无菌性炎症,出现腰部隐隐作痛的、反复发作的症状。治疗一般采取非手术治疗方法,也就是患者要主动参与到治疗当中,首先要纠正不良的生活习惯、坐姿,改善生活环境,加强腰背肌的锻炼。可能久坐的人或者职业司机,容易发生腰肌...
腰肌劳损
是怎样的疾病?
答:
腰肌劳损
主要是指腰部肌肉、筋膜、棘上及棘间韧带等软组织的慢性进行性损伤性疾病。此种疾病多没有明显的外伤病史以及器质性病变,起居、生活、工作等均无明显的功能障碍。常表现为工作不能持久,腰痛时轻时重,迁延难愈。引发慢性腰肌劳损的原因有腰肌劳损、腰背筋膜炎、第3腰椎横突肥大、棘大及棘...
腰肌劳损
怎么治
答:
腰肌劳损
是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的
腰部劳损
。它主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作...
腰肌劳损
如何通过体育锻炼,健身的方式恢复健康?
答:
腰肌劳损
的主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性比较差,同时有其他一些肿胀的感觉!腰肌劳损要看具体的情况,如果是轻度的话,那么可以做一些比较清闲的运动,如果是比较严重的话,那么必须根据医生的安排来进行,所以一般来说腰肌劳损并不是适合进行强烈的锻炼,这点...
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